Dinamalar

சேலம்: ""உணவில் பல தவறான அணுகுமுறை நம்மிடையே உள்ளதால் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. ரத்த கொதிப்பு அதிகம் உள்ள ஒவ்வொருவருக்கும் தனித்தனியான உணவு முறை அவசியம்,'' என, எம்.ஜி., சர்க்கரை நோய் மருத்துவமனை டாக்டர் யுவராஜ் கூறினார். சேலத்தில் எம்.ஜி., சர்க்கரை நோய் மருத்துவமனையும், இந்திய சர்க்கரை நோய் படிப்பு மற்றும் ஆராய்ச்சி மையமும் இணைந்து சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்துவது தொடர்பான மருத்துவ கருத்தரங்கு நடத்தின.
அதில், எம்.ஜி., சர்க்கரை நோய் மருத்துவமனை நிறுவனர் டாக்டர் யுவராஜ் கூறியதாவது: சர்க்கரை நோயை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது. சர்க்கரை நோயை நல்ல கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைத்து இருந்தால், 100 வயது வரை சந்தோஷமாக வாழலாம். சர்க்கரை நோய் பாதிப்பு 5 அல்லது 8 ஆண்டுகளுக்கு பின்னரே நோயாளிகளுக்கு அதற்கான அறிகுறிகள் தென்படுகிறது. இதனால், பல சர்க்கரை நோயாளிகள் மாரடைப்புடன் கண்டுபிடிக்கப் படுகின்றனர். பலர் பக்கவாதம், காலில் புண் ஏற்பட்டு காலை இழக்கும்போதும், கண்களில் சர்க்கரை இறங்கி கண் குருடான பின்தான் கண்டுபிடிக்கப்படுகின்றனர்.
ஆரம்ப காலத்திலேயே சர்க்கரை நோயை கண்டுபிடித்து, எச்.பி.ஏ.1சி 7 சதவீதம் அளவுக்குள் வைத்திருப்பவர்களுக்கு பாதிப்புகள் அவ்வளவு எளிதாக ஏற்படுவதில்லை. சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு எச்.பி.ஏ.1சி அதிகமாக இருந்து ஒரு சதவீதம் குறைந்தால் கூட மாரடைப்பு வரும் வாய்ப்பு 14 சதவீதம், மரணம் ஏற்படுவது 21 சதவீதம், ரத்தக்குழாய் அடைப்பு 43 சதவீதம், கண், கிட்னி பாதிப்பு ஏற்படுவது 37 சதவீதம் குறைகிறது.தவிர, சரியான உணவு முறை, முறையான உடற்பயிற்சி, மருந்துகள், ரத்தப் பரிசோதனைகள் மூலம் தான் எச்.பி.ஏ.1சி-யை சரியாக வைத்திருக்க முடியும்.உணவில் பல தவறான அணுகுமுறை நம்மிடையே உள்ளதால் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. ரத்த கொதிப்பு அதிகம் உள்ள ஒவ்வொருவருக்கும் தனித்தனியான உணவு முறை அவசியம். அரிசி, கோதுமை அனைத்திலும் சர்க்கரை ஒரே அளவு தான் உள்ளது. தினமும் 40 கிராம் அளவு நார்ச்சத்து உள்ள உணவை சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஒரே வகையான உணவுமுறை உகந்தது அல்ல. இவ்வாறு அவர் கூறினார்.கருத்தரங்கில் சென்னை அரசு கீழ்பாக்கம் மருத்துவ கல்லூரி பேராசிரியர் ஆனந்மாசஸ், அரசு மருத்துவ கல்லூரி சர்க்கரை நோய் இயக்குனர் ராஜேந்திரன், கோவை அரசு மருத்துவ கல்லூரி சர்க்கரை நோய் துறை பேராசிரியர் தர்மராஜ், இருதயநல மருத்துவர் ராஜ்பால் உட்பட சேலம், நாமக்கல், தர்மபுரி, ஈரோடு மற்றும் கோவை மாவட்டத்தில் இருந்து சுமார் 300க்கும் மேற்பட்ட டாக்டர்கள் பங்கேற்றனர்.

மேலும் பொது செய்திகள்:

ஜூன் 20,2013

சொந்த நாட்டின் அகதிகள் : -இன்று உலக அகதிகள் தினம்

Comments (1)

ஜூன் 19,2013

மாநில நெடுஞ்சாலைத்துறை வைத்தது "மாய' மரம்: 2,500 ...

Comments (1)

ஜூன் 19,2013

வடமாநிலங்களுக்கு ஆன்மிக சுற்றுலாச்சென்ற கோவை ...

Comments (3)

ஜூன் 19,2013

மத்திய தணிக்கை துறை கட்டுப்பாட்டின் கீழ் திருப்பதி ...

Comments (2)

ஜூன் 19,2013

யோகி ராம்சுரத் குமார் ஆசிரமத்தில் ஏகாதசருத்ர ஜபம்

Comments

ஜூன் 19,2013

அத்திக்கோம்பை மாட்டுத்தாவணி: மாடுகள் குறைவு; ...

Comments

வாசகர்களுக்கு ஓர் அன்பான வேண்டுகோள்.

1.செய்திகள் குறித்த கருத்துக்களைப் பதிவு செய்யும்போது, எவருடைய மனதையும் புண்படுத்தாத வகையில், நாகரிகமான முறையில் உங்கள் கருத்துகள் இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம்.

2.ஏற்கனவே பதிவு செய்யப்பட்ட கருத்துகளையும் விமர்சிக்கலாம். ஆனால் தனிப்பட்ட முறையில் எவரையும் விமர்சிக்காமல், கருத்துக்கள் மற்றும் செய்திகளை மட்டுமே விமர்சிக்க வேண்டுகிறோம்.

3.அவதூறான வார்த்தைகளுக்‌கோ, ஆபாசமான வர்ணனைகளுக்கோ இங்கு இடம் இல்லை. அத்தகைய கருத்துகள் தணிக்கை செய்யப்பட்டே வெளியிடப்படும்; அல்லது முற்றிலுமாக நிராகரிக்கப்படும்.

4. வாசகர்கள் தெரிவிக்கும் கருத்துக்களை, அவர்கள் நடையிலேயே எவ்வித அடித்தல், திருத்தல் இன்றி வெளியிட வேண்டும் என்றே நா‌ங்கள் விரும்புகிறோம். அதற்கேற்ப உங்கள் கருத்துக்களை, விமர்சனங்களை நாகரிகமாக பதிவு செய்யுமாறு வேண்டுகிறோம்.

மேலும்

வாசகர் கருத்து

முதல் நபராக கருத்து தெரிவியுங்கள்!

உங்கள் கருத்தைப் பதிவு செய்ய :

Login :

Log in

Forgot password ?

( OR )Login with

New to Dinamalar ?

Create an account

வாசகர்கள் கருத்துப் பகுதியில் வெளியாகி இருக்கும் கருத்துக்கள், உரிய முறையில் தணிக்கை செய்யப்பட்டே வெளியி‌டப்படுகின்றன.

இருப்பினும் இந்த பகுதியில் வெளியாகும் வாசகர்கள் கருத்துக்கள் எவருடைய மனதையாவது புண்படுத்துவதாக கருதினால், அவர்கள் தங்கள் கருத்தாக அதைப் பதிவு செய்தால், அதைப் பரிசீலித்து, அந்த குறிப்பிட்ட கருத்தை தேவைப்பட்டால் திருத்தி வெளியிட உரிய முயற்சி மேற்கொள்ளப்படும். எனினும் இந்த பகுதியில் வெளியாகும் வாசகர்கள் கருத்துக்கள், அவர்களுடைய கருத்துக்களே; அதற்கு தினமலர் நிறுவனம் எந்த வகையிலும் பொறுப்பேற்க இயலாது.

மேலும்

(Press Ctrl+g or click this   to toggle between English and Tamil)

Submit

அன்புள்ள வாசகர்களே!,

நீங்கள் கருத்துப் பதிவு செய்ய LOGIN செய்ததும், My Page என்ற பட்டனை கிளிக் செய்து. அதில் உங்கள் புகைப்படம், மெயில் முகவரி, ஊர், நாடு ஆகியவற்றைப் பதிவு செய்ய புதிய வசதி செய்யப்பட்டுள்ளது. ஏற்கனவே பதிவு செய்த புகைப்படத்தை நீக்கவும் வசதி உள்ளது. மேலும் இதுவரை நீங்கள் தெரிவித்த கருத்துக்களைத் தொகுப்பாக பார்த்துக் கொள்ளலாம். இந்த புதிய வசதியை வாசகர்கள் முழுமையாக பயன்படுத்திக் கொள்ள விரும்புகிறோம். உங்களுடைய புகைப்படத்தை மட்டுமே பதிவு செய்யவும்; வேறு எந்த புகைப்படத்தையும் பதிவு செய்ய வேண்டாம்.