| E-paper

 
Advertisement
Advertisement
 
 
 
Advertisement
 
 
Advertisement
 
பதிவு செய்த நாள் : மார்ச் 01,2015 IST
குளிர் காலத்தில் சருமம், முடி போன்றவை வெகுவாக பாதிக்கப்படுகின்றன. சரும ஆரோக்கியம் என்பது வெளிப்புறத்தில் மேற்கொள்ளப்படும் சிகிச்சை மட்டுமல்ல. நாம் உண்ணக் கூடிய உணவையும் பொறுத்தது. முறையான ஊட்டச்சத்தான உணவு, சருமம் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது. தினமும் உணவில், அதிக அளவில் பழங்கள் காய்கறிகள் சேர்த்துக்கொள்வது அவசியம். குளிர் அதிகமாக உள்ள நேரத்தில், வெளியே ..

பதிவு செய்த நாள் : மார்ச் 01,2015 IST
வெயில் காலங்களில் சூரிய ஒளி பட்டு முகம் கருப்பாவது வழக்கம். இந்த கருப்பு முகத்தை களையாக மாற்ற, வீட்டிலேயே உள்ளது கண்கண்ட அழகு சாதன பொருட்கள். அவற்றை பயன்படுத்தி பார்த்தால், கருப்பு மறைந்து முகம் களையாக மாறும்.அழகு தரும் தேங்காய்! அன்றாட சமையலில், முக்கிய இடம்பெறுவது தேங்காய்; இதில் உள்ள எண்ணெய் சத்து நமது தேகத்தை அழகாக வைத்துக்கொள்ளவும் உதவுகிறது. தேங்காய் பால் 2 ..

பதிவு செய்த நாள் : பிப்ரவரி 28,2015 IST
என்னுடைய தோழி ஒருத்தி இப்போ மிகப் பெரிய ஒரு பதவியில், எழுத்து துறையில், சமூக சேவையில், குடும்பத்தில் என, எப்போதும் உற்சாகமாக, சுறுசுறுப்பாக இருப்பதை பார்க்க பார்க்க ஆச்சரியமாக இருக்கும். 'எப்படி இவளால் எந்த வேலையும் வேண்டாம் என ஒதுக்கித் தள்ளாமல், இப்படி புத்துணர்ச்சியுடன் செய்ய முடிகிறது?' என, எங்கள் நட்பு வட்டாரத்தில் ஒரு சந்தேகம் உண்டு. ஓய்வு எடுக்கக் கூட ..

பதிவு செய்த நாள் : பிப்ரவரி 28,2015 IST
எங்கள் ஊரில் வீடு கட்டும் போதே, வீட்டிற்கு வெளியில் இடதுபக்கம், ஒரு சின்ன சாமி சிலையை வைத்து விடுவர். சகல அலங்காரத்துடன் உட்கார்ந்து இருக்கும் அவரை பார்த்து வணங்கி விட்டு தான், வீட்டின் உள்ளே வர இயலும். தானாகவே, ஒரு விதமான அமைதியும், நிதானமும் நமக்கு வந்துவிடும். ஏதாவது கோபமோ, எதிர்மறையான எண்ணங்களோ மனதில் இருந்தால் கூட, நம் வீட்டுக்குள் வருபவரிடமிருந்து, அது காணாமல் ..

பதிவு செய்த நாள் : பிப்ரவரி 28,2015 IST
வீட்டு வாசல் தாண்டினாலே இரைச்சல், புழுதி, கிருமி தொற்று என, பலவகை பிரச்னைகள். வெளியில் போய்விட்டு வீட்டிற்குள் வரும்போது, நாம் மட்டும் வருவதில்லை; சில, பல கிருமிகளும், நம்முடனேயே அழையா விருந்தாளிகளாய் உள்ளே வர வாய்ப்பு மிக மிக அதிகம். நிறைய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் இருந்தாலும், ஓர் எளிய வழி, வீட்டு வெளி வாசலில், அடிக்கடி மாவிலைத் தோரணம் கட்டுங்கள்; விசேஷங்களுக்கு ..

பதிவு செய்த நாள் : பிப்ரவரி 28,2015 IST
இரண்டு மன வாசல் வேண்டும்... இறைவனிடம் நாங்கள் கேட்கப் போகின்றோம். அருமையான வாதங்களை முன்னிறுத்திய, 'நாயகி' ஜொலித்தாள்!எஸ்.மல்லிகாதிருப்புறம்பியம், கும்பகோணம்'நாயகி'யின் குரலில் ஒலிக்கும் அறிவுரை, வழிகாட்டி, ஆரோக்கிய குறிப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாகவே உள்ளது. இணையதள 'ஹி ஹி...' உண்மையிலேயே சூப்பரப்பு.எம்.அஞ்சனா ஜெயந்தி கோவைஅரசு பள்ளியில் பிள்ளைகளை படிக்க வைப்பதற்கே ..

 




Advertisement