Dinamalar

எந்த பந்தாவும் இல்லாமல், பூப்பந்து (பேட்மின்டன்) விளையாடுகின்றனர், அஸ்வினி, சவுமியா, வைஜெயந்தி. சமீபத்தில், சத்தீஸ்கர் மாநிலம், பிலாய் நகரில் நடந்த தேசிய பூப்பந்து போட்டியில், மூன்றாவது முறையாக தங்கம் வென்று திரும்பிய தமிழக பூப்பந்து அணியின் சென்னை வீராங் கனைகள் இவர்கள். பிளஸ் 2 தேர்வு எழுதிஇருக்கும் அஸ்வினி, ஜூனியர் பிரிவிலும், 10-ம் வகுப்பு படித்து வரும் சவுமியா, ..

தேங்காய் மூடி ஒன்றை துருவிக் கொள்ளவும். கைப்பிடியளவு வேப்பிலை. ஐந்து செம்பருத்திப் பூக்கள் ஆகிய அனைத்தையும் அரைத்து, சாறு எடுத்துக் கொள்ளவும். அதை உடனடியாக தலை யில் தடவி, ஐந்து நிமிடங்களுக்கு மென்மையாக மசாஜ் செய்து குளிக்கவும். கூந்தல் வளர்ச்சி அதிகரிக்கும்.- ரபேக்கா அக்கா சொல்றத கேளுங்க... ..

கால் நகங்களையும் முதலில் சுத்தப்படுத்தவும், பிறகு ஷேப் செய்யவும்.வாயகன்ற பாத்திரத்தில் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர், சிறிது ஷாம்பு, சிறிது டெட்டாய்ல், சிறிது கல் உப்பு, சில துளிகள் கிளிசரின் மற்றும் <<எலுமிச்சம் பழச்சாறு கலந்து, கால் களை அதில் ஊற விடவும், பதினைந்து நிமிடங்கள் கழித்து, பழைய பல் துலக்கும் பிரஷ்ஷால் கால் முழுவதும் தேய்த்து சுத்தப்படுத்த வேண்டும்.கால்களை ..

தேவையானப் பொருட்கள்:வெல்லம் - 100 கிராம், சுக்குப்பொடி - கால் தேக்கரண்டி, எலுமிச்சம் பழம் - 1, ஏலக்காய்ப் பொடி - கால் தேக்கரண்டி.செய்முறை: வெல்லத்தைக் கரைத்து வடிகட்டிக் கொள்ளவும். அதனுடன் எலுமிச்சம் பழச்சாறு, சுக்குப்பொடி, ஏலக்காய்த் தூள் சேர்த்து தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்துப் பருகவும்.பானகம் உடல் சூட்டைக் குறைக்கும். வெல்லம் ..

கோடை காலங்களில், முட்டைகள் தேவைக்கு மேல் வாங்கினால் அல்லது மீந்துவிட்டால், அவற்றை ஒரு பாத்திரத்தில், முட்டை மூழ்கியிருக்கக் கூடிய அளவிற்கு நீர் விட்டு, அதில் முட்டையை வைத்திருந்தால், அது கெடாமல் இருக்கும். தினமும் நீரை மாற்றிக் கொண்டிருக்க வேண்டும். ..