அரசியல்வாதிகள் என்ன சாப்பிடலாம்?| Dinamalar

அரசியல்வாதிகள் என்ன சாப்பிடலாம்?

Added : மார் 13, 2014
Advertisement
 
 
Advertisement
 
 
dinamalar-advertisement-tariff-2018
 
Advertisement

மாணவர்களுக்கு 'தேர்வு' காலம் போல், அரசியல்வாதிகளுக்கு, 'தேர்தல்' காலம் மிகவும் முக்கியம். இடைவிடாது பிரசாரத்தில் ஈடுபடும் அவர்கள் உடல்நலத்தில் அக்கறை செலுத்த வேண்டாமா? திண்டுக்கல் அருகே உள்ள செம்பட்டியை சேர்ந்த ராமு என்ற வாசகர் தெரிவித்த யோசனைகள்:

* மூன்று வேளையும் குளிக்க வேண்டும்
* 'குடிக்க' வேண்டும். கண்ட, கண்ட பழச்சாறுகளைக் குடித்து உடலைக் கெடுத்துக் கொள்ளக் கூடாது. இளநீரை மட்டும் அறவே தொடக்கூடாது. 'டாஸ்மாக் தண்ணி'யை மட்டுமே, ராவாக சாப்பிடவேண்டும்
* காலையில் எழுந்ததும், குளிர்ந்த பீரில் முகம் கழுவ வேண்டும்
* கண்ட, கண்ட சரக்குகளை உள்ளே தள்ளாமல், ஒரே, 'பிராண்ட்'டை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். இல்லையேல், 'தொண்டை' பிரச்னை ஏற்படும்; பேசமுடியாது. வாக்குகளை அள்ள முடியாது
* இளநீர், ஐஸ்கட்டியைப் பயன்படுத்தி மட்டுமே, 'தண்ணி'யை உள்ளே தள்ள வேண்டும். புட்டிகளில் அடைக்கப்பட்ட குளிர் பானங்களை கலக்கக்கூடாது
* கோடைக்காலம் என்பதால், எங்கும், 'ஏசி' இருப்பதுபோல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்
* சைவ உணவை அறவே தொடக்கூடாது. நொறுக்கு தீனிகளில், அசைவ கலப்பு அவசியம் இருக்க வேண்டும்
* தினமும் குறைந்தது 3 லிட்டர் 'பீரா'வது குடிக்க வேண்டும்
* தேர்தல் முடியும் வரை பதற்றம், பயம் போக்க, 'யோகா' அவசியம்
* தேர்தல் முடியும் வரை, தனியாகப் படுக்கக்கூடாது
* 'ஆவி' வேக்காடு அயிட்டங்கள் பக்கம் போகவே கூடாது

Advertisement


வாசகர் கருத்து

முதல் நபராக கருத்து தெரிவியுங்கள்!

உங்கள் கருத்தைப் பதிவு செய்ய

(Press Ctrl+g or click this   to toggle between English and Tamil)
Login :
New to Dinamalar ?
கருத்து விதிமுறை

We use cookies to understand how you use our site and to improve user experience. This includes personalising content and advertising. By continuing to use our site, you accept our use of cookies, revised Privacy Policy.

Learn more I agree X