Advertisement
Advertisement
 
 
 
Advertisement
 
 
Advertisement
 
பதிவு செய்த நாள் : ஏப்ரல் 20,2014 IST
உலகிலேயே குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற, சத்தான, கலப்படம் இல்லாத சுத்தமான ஒரே உணவு தாய்ப்பால் தான். அதை புகட்டும் அன்னையர், தங்களை, சுத்தமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக் கொள்வது அவசியம். தாய்ப்பாலில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், புரோட்டீன், கொழுப்புச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட் போன்ற அனைத்து வகையான உயிர் சத்துக்களும் உள்ளன. தாய்ப்பால் கொடுக்கவில்லை என்றால் மட்டுமே குழந்தைகளுக்கு பல ..

பதிவு செய்த நாள் : ஏப்ரல் 20,2014 IST
* நாவல் பழம், நீரிழிவை நீக்கும்; புண்ணை நீக்கும்.* கொய்யா பழம், சர்க்கரை வியாதியுள்ளவர்களுக்கு நல்லது.- ..

பதிவு செய்த நாள் : ஏப்ரல் 20,2014 IST
தேவையான பொருட்கள்: ஜவ்வரிசி - அரை கப், தயிர் - ஒரு கப், காய்ச்சி ஆற வைத்த பால் - அரை கப், இஞ்சி - சிறு துண்டு, பச்சை மிளகாய் - மூன்று, கடுகு, பெருங்காயத்தூள் - தாளிக்க தேவையான அளவு, கேரட் துருவல் - நான்கு தேக்கரண்டி, கொத்தமல்லித் தழை - சிறிதளவு, எண்ணெய் - ஒரு தேக்கரண்டி, உப்பு - தேவையான அளவு.செய்முறை: ஜவ்வரிசியை முதல் நாள் இரவே ஊற வைக்கவும். மறுநாள் காலையில் அதை வேகவைத்து, தயிருடன் ..

பதிவு செய்த நாள் : ஏப்ரல் 20,2014 IST
* துணிகளை துவைக்க பயன்படுத்தும் சோப்பு, வாஷிங்பவுடர்களை, அடிக்கடி பயன்படுத்தும் பெண்களின் கைகளில் இருக்கும் மென்மைத் தன்மை குறையும். கைகள் சொரசொரப்பாக மாறும். அதனால், துணி துவைத்த பின்பும், பாத்திரங்களை கழுவி சுத்தம் செய்த பின்பும், கைகளை நன்றாக கழுவி, ஈரம் போகும் அளவுக்கு துடைத்து விட்டு, ஏதாவது ஒரு வகை மாயிஸ்ரைசரை பூசிக் கொள்ளுங்கள். இதன் மூலம் கைகளின் மென்மையை ..

 




Advertisement