Advertisement
 
 
Advertisement
 
 
Advertisement
 
பதிவு செய்த நாள் : மே 20,2018 IST
வீட்டிலேயே புளிக்க வைத்த உணவில், 'புரோபயாடிக்' எனப்படும், நன்மை தரும் பாக்டீரியா அதிகம் உள்ளது. பல நுாற்றாண்டுகளாக, காலை உணவாக இருந்த, நீர் ஊற்றிய பழைய சாதத்தை மறந்து விட்டோம்.காலை உணவாக பழைய சாதமும், சின்ன வெங்காயமும் சாப்பிடுவது, ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. பாரம்பரிய முறையில், வீட்டிலேயே செய்த எலுமிச்சை, மாங்காய், இஞ்சி ஊறுகாய் செரிமானத்திற்கு தேவையான என்சைம்களை, ..

பதிவு செய்த நாள் : மே 20,2018 IST
இந்தியா முழுவதிலும் உள்ள அரசு மருத்துவமனைகளில், சிறப்பு டாக்டர்களின் பற்றாக்குறை, 80 சதவீதம் உள்ளது. 30 - 40 ஆண்டுகளுக்கு முன், பொருளாதார வசதி இல்லாதவர்கள், அரசு மருத்துவமனைகளுக்கு மட்டுமே செல்வர்; எந்தப் பிரச்னையும் இல்லாமல் இருந்தது.ஆனால், இன்று பெரும்பாலான அரசு மருத்துவமனைகளில், அறுவை சிகிச்சைகளே நடப்பதில்லை. காரணம், அறுவை சிகிச்சை செய்வதற்கு, மயக்க மருந்து தருவதற்கு, ..

பதிவு செய்த நாள் : மே 20,2018 IST
'ஜிம்' போவது, பாட்டு பாடுவது, இசை கேட்பது, பார்ட்டிகளுக்கு செல்வது, யோகா பயிற்சி, கைப்பந்து விளையாடுவது, 12 - 14 மணி நேரம், தொடர்ந்து துாங்குவது என, பொழுதுபோக்காக அலியா செய்யும் விஷயங்கள் தான், அவரது, 'பிட்னெஸ்' ரகசியம்.பாட்டில்களில் அடைக்கப்பட்ட செயற்கை குளிர்பானங்கள், மசாலா உணவுகளை சாப்பிட்டதே இல்லை. கேழ்வரகு சிப்ஸ், ரசகுல்லா, அரிசி அவல், அல்வா என, பாரம்பரிய, ..

 




Advertisement