Advertisement
 
 
Advertisement
 
Advertisement
dinamalar-advertisement-tariff-2018
 
Advertisement
 
பதிவு செய்த நாள் : ஏப்ரல் 15,2012 IST
உடல் ரீதியான, பாலுணர்வு ரீதியான துன்புறுத்தல்கள், வன்முறை, பொருளாதார ரீதியாக பாதுகாப்பற்ற நிலை, குறைந்த அந்தஸ்தில் இருப்பதை எண்ணி வருந்துதல், மற்றவர்களைப் பாதுகாப்பாக கவனித்துக் கொள்ள வேண்டுமே என்ற தொடர் பொறுப்பு ஆகியவற்றால் மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது.சோகமான எண்ணங்கள், தினமும் ஒரு முறை யாவது, அனைவருக்கும் எழுந்து, அடங்குவது இயற்கையே. ஆனால், ஒரு சோக நினைப்பு, தொடர்ந்து, ..

பதிவு செய்த நாள் : ஏப்ரல் 15,2012 IST
கே.ராமானுஜம், ராமநாதபுரம்: ஜப்பானியருக்கு இதய வியாதியும் குறைவு, ஆயுளும் நீண்டதாக உள்ளது, எதனால்?ஜப்பானியர் பெரும்பாலும் ஒல்லியாக இருப்பர். உணவில் காய்கறி, பழங்களை அதிகமாக உட்கொள்கின்றனர். இதுமட்டுமின்றி, மீன், மீன் சார்ந்த உணவும் தினமும் அவர்கள் உண்பதால், பல வழிகளில் உடலுக்கு நன்மை பயக்கிறது. அவர்கள் உபயோகிக்கும் Chop Sticks மூலம் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக நீண்ட நேரம் ..

பதிவு செய்த நாள் : ஏப்ரல் 15,2012 IST
மு.மூர்த்தி, திண்டுக்கல்: எனக்கு 2 வாரங்களாக அலுவலகத்தில் பணிச்சுமை அதிகம் உள்ளதால், இரவு தூக்கம் கெடுகிறது. இதனால் ரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்குமா?தூக்கம் என்பது நம் உடலுக்கு மிகவும் அத்தியாவசியமான தேவை. இது பேட்டரியை ரீசார்ஜ் செய்வது போல, உடலுக்கு புத்துணர்ச்சியை தருகிறது. தூக்கமின்மை நேரடியாக மாரடைப்பை ஏற்படுத்துகிறது. அதுமட்டுமின்றி, ரத்தஅழுத்தம் அதிகரித்து, அதனால் ..

 




Advertisement

We use cookies to understand how you use our site and to improve user experience. This includes personalising content and advertising. By continuing to use our site, you accept our use of cookies, revised Privacy Policy.

Learn more I agree X