Advertisement
 
 
Advertisement
 
Advertisement
dinamalar-advertisement-tariff-2018
 
Advertisement
 
பதிவு செய்த நாள் : ஜூலை 06,2016 IST
அறிகுறிகள்: போதிய துாக்கம் இன்மை பல நேரங்களில் பதற்றமாக இருப்பது, சில நேரங்களில் பயம் இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பதுஉடல் எடை குறைவதுஅடிக்கடி உணர்ச்சிவசப்படுவது மாதவிடாய் கோளாறுகள் எப்போதும் உஷ்ணமாய் இருப்பதாக உணர்வது.காரணங்கள்: மன அழுத்தம், மனப்பதற்றத்தினால் நரம்பு மண்டலம் துாண்டப்பட்டு அதிகமாக வியர்க்கிறது. தைராய்டால் உடல் உள் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் ..

பதிவு செய்த நாள் : ஜூலை 06,2016 IST
என் வயது 69. கடந்த ஒரு மாதமாக எனக்கு துாக்கமே வருவதில்லை. ஸ்கேன் உட்பட சில பரிசோதனைகளைச் செய்யச் சொல்லி டாக்டர் சொன்னார். செய்தேன். எந்த பிரச்னையும் இல்லை. பகல் முழுவதும் சோர்வு, மனஅழுத்தம், தலை பாரம், தலைசுற்றல், மலச்சிக்கல், இடதுபக்கம் கழுத்து வலி, போன்ற பிரச்னைகள் இருக்கின்றன. குடும்பத்திற்கு நான் செய்ய வேண்டிய வேலைகளையும், ஆர்வத்தோடு செய்ய முடிவதில்லை. எனக்கு ..

பதிவு செய்த நாள் : ஜூலை 06,2016 IST
ஜூன் 2, 2016: கிஷனிற்கு வயது 4. அப்பா, அம்மா இருவரும் மத்திய அரசு அதிகாரிகள். கிஷன் யூ.கே.ஜி., படிக்கிறான். எப்பொழுதும் சுறுசுறுப்பாக விளையாடும் குழந்தை, திடீரென்று சோர்வாக இருந்தான். சிறுநீர் கழிப்பது குறைந்து போனதோடு, சிறுநீர், நுரைநுரையாக வெளியேறியது. இதனால் பள்ளிக்கூடம் போவதும் தடைப்பட்டது. அதோடு, அவனுக்கு முகம் கைகால்களில் வீக்கம் ஏற்பட்டதால், பயந்துபோய் என்னிடம் ..

பதிவு செய்த நாள் : ஜூலை 06,2016 IST
கைகளைக் கட்டிக் கொண்டு, விறைப்பாக, இறுகிய முகத்தில் கோபம் கொப்பளிக்க நின்ற 11 வயது சிறுவனை, இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வருவதற்காக, 'தம்பி, வீட்டுல விளையாட என்னவெல்லாம் வச்சிருக்கீங்க' என்று கேட்டேன்.'தனுஷ் வளர்த்தாரே அந்த சேவல் இப்ப என்கிட்ட இருக்கு. அதுதான் என் பேவரேட்' என்றான். 'அப்புறம்?' என்றதற்கு, 'நான் கேட்டா, உடனே வாங்கித் தரணும். இல்லைன்னா' என்று, கேள்வியை ..

பதிவு செய்த நாள் : ஜூலை 06,2016 IST
பார்கின்சன் என்றால் என்ன?பார்கின்சன் என்பது, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைப் (Central Nervous System) பாதிக்கும் நோய், பார்கின்சனில் வகைகள் உள்ளதா?பார்கின்சனிஸம் என்று ஒரு வகை உண்டு. சில மருந்துகளாலும், வேறு சில நரம்பு மண்டல நோய்களாலும், பார்கின்சன் போன்ற அறிகுறிகளை காட்டும் நோய் இது. மறதி நோய், மூளை காய்ச்சல் நோய், பக்கவாதத்தின் சில நிலைகள், கார்பன் மோனாக்சைடு நச்சு, போன்றவை இந்த ..

பதிவு செய்த நாள் : ஜூலை 10,2016 IST
மருதாணி இலைகளைப் பறித்து, அம்மியில் அரைத்து, கை, கால் விரல்களில் வைத்தால், யாருக்கு அதிகமாக சிவக்கிறது என்று, பல வீடுகளில் போட்டியே நடக்கும். ஆனால், இன்று டாட்டூ பக்கம் செல்வதில், யுவதிகள் அதிகம் நாட்டம் செலுத்துகின்றனர். ஆனால், மருதாணி இட்டுக் கொள்வது, அழகுக்காக மட்டுமல்ல... இதன் பின்னணியில், ஆரோக்கியமும் இருக்கிறது என்று பலருக்கு தெரியவாய்ப்பில்லை.மருதாணியின் இலை, ..

பதிவு செய்த நாள் : ஜூலை 10,2016 IST
இரு சக்கர வாகனத்தில் நீண்ட தூரம் பயணித்தல், இருக்கையில் சரியாக உட்காராதது, உடற்பயிற்சி இல்லாமல், பளுவான பொருட்களை தூக்குவது உட்பட பல காரணங்களால், முதுகுவலி ஏற்படுகிறது. இதை குணப்படுத்த, நாம் வழக்கமாக மேற்கொள்ளும் சில காரணங்களை முறைப்படுத்தினால் போதும். இலவம் பஞ்சு மெத்தைகள், பாய், ஜமுக்காளம் மிகவும் நல்லது. உயரம் குறைந்த தலையணை முதுகுவலியை குறைக்கும். நீண்டதூரம் ..

பதிவு செய்த நாள் : ஜூலை 10,2016 IST
ஏராளமான மருத்துவ முறைகள், நம் உணவு முறையிலேயே இருக்கின்றன. அவற்றை தரம் பிரித்து உண்டு வந்தால், நோயின்றி ஆரோக்கியமாக வாழ வழி கிடைக்கும். என்றும் இளமையுடன் வாழ தினம் ஒரு நெல்லிக்கனி. இருதயம் ஆரோக்கியமாக இருக்க, நோய் தாக்குதல் இன்றி வாழ செம்பருத்திப்பூ நல்லது.மூட்டு வலியை போக்க, முடக்கத்தான் கீரையும், இருமல், மூக்கடைப்பு போக்க கற்பூரவல்லியும் நல்லது. வாய்ப்புண், ..

பதிவு செய்த நாள் : ஜூலை 10,2016 IST
சிலருக்கு, வயது அதிகமாக இருந்தாலும், அவர்களை பார்த்தால், நிச்சயமாக தெரியாது. காரணம், அவர்கள் மேற்கொள்ளும் உணவு முறை, உடற்பயிற்சிகளும் தான். வாழ்க்கையில், சில விஷயங்களை முறையாக கையாண்டால், இளமை என்றும் நீடித்திருக்கும்.பதினாறு வயதுக்கு மேல், கொலாஜன் உற்பத்தி அதிகமாக இருக்கும். அவை தான், சருமத்துக்கு, நெகிழ்வுத் தன்மையை கொடுத்து, சுருக்கங்கள் வராமல் பாதுகாக்கின்றன. ..

பதிவு செய்த நாள் : ஜூலை 10,2016 IST
புது காலணிகளை வாங்கும் போது, சில நடைமுறை கவனித்து வாங்க வேண்டும். காலணிகளை தேர்ந்தெடுத்து அணிந்து, நான்கைந்து அடி நடந்து பார்த்து, சரியானதாகவும், நடக்க வசதியாகவும் இருந்தால் தான் வாங்க வேண்டும்; இறுக்கமானதை அணியக் கூடாது.விலை குறைந்த செருப்புகளை விட, விலை கூடுதல் என்றாலும், தரமான, பாதங்களுக்கு ஏற்றதையே வாங்க வேண்டும். தோல் செருப்புகளை, நீரில் நனையாமல் பார்த்துக் ..

பதிவு செய்த நாள் : ஜூலை 10,2016 IST
தேன். இயற்கை அளித்த இனிய வரம். எழுபது வகையான சத்துகளும், வைட்டமின்களும் இதில் உள்ளன. சத்துக்கள், சீரான பாதையில் சுலபமாக கிரகிக்கப்படுகின்றன. தேனீக்கள் எந்தச் செடியிலிருந்து தேனை சேகரித்ததோ, அந்த செடியின் மருத்துவக் குணம் இதில் இருக்கும். பித்தம், வாந்தி, கப சம்பந்தமான நோய்கள், வாயு தொல்லை, ரத்தத்தில் உள்ள அசுத்தங்களை நீக்கி, சுத்தம் செய்யும் தன்மை, தேனில் உள்ளது. ..

பதிவு செய்த நாள் : ஜூலை 10,2016 IST
வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால், உடலுக்கு நல்லது என்பது மட்டுமே பலருக்கு தெரியும். ஆனால் அதன் முழு நன்மைகள் பற்றி பலருக்கு தெரியாது. உண்மையில் வாழைப்பழத்தில் எண்ணற்ற நன்மைகள் நிறைந்துள்ளன. அலர்ஜியால் அவஸ்தைப்படுபவர்களுக்கு, வாழைப்பழம் மிகவும் நல்லது. ஏனெனில், இதில் தீங்கற்ற அமினோ ஆசிட்டுகள் நிறைந்திருப்பதால், இது அலர்ஜி ஏற்படுவதைத் தடுக்கும். அதிகப்படியான ..

பதிவு செய்த நாள் : ஜூலை 10,2016 IST
பொதுவாக, காலையில் எழும் போதும், சோம்பல் முறித்து விடுவது இயல்பு. அவ்வாறு, முறிக்கும் போது, மெதுவாக செயல்பட வேண்டும். முதுகுப் பகுதியை கடினமாக செயல்படுத்தக் கூடாது. நீண்ட மூச்சு பயிற்சியின் மூலம், அந்நாளை குதூகலமாக வைக்க உதவும்.காலையில் எழுத்த உடன், சிறிது நீர் அருந்துவது நல்லது; உடலுக்கு புத்துணர்ச்சியை கொடுக்கும். உடலில் உள்ள நச்சுக்களை நீர் வெளியேற்றி விடும். ..

பதிவு செய்த நாள் : ஜூலை 10,2016 IST
ஓடி விளையாட்டு பாப்பாநீ ஓய்ந்திருக்கலாகாது பாப்பாபாரதி.நம்மூரில் பல இடங்களில், விளையாட்டு மைதானங்களே இல்லாது இருக்கும் போது, எங்கிருந்து விளையாடுவது என்ற கேள்வி, பலருக்கு எழாமல் இல்லை. கம்ப்யூட்டர் முன்னால் அமர்ந்துக் கொண்டும், தொலைக்காட்சியை பார்த்துக் கொண்டும் இருக்கும் பிள்ளைகளால், வருங்காலத்தில் எப்படி ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும் என்பது, இப்போதைக்கு கவலை ..

 




Advertisement

We use cookies to understand how you use our site and to improve user experience. This includes personalising content and advertising. By continuing to use our site, you accept our use of cookies, revised Privacy Policy.

Learn more I agree X