Advertisement
 
 
Advertisement
 
Advertisement
dinamalar-advertisement-tariff-2018
 
Advertisement
 
பதிவு செய்த நாள் : ஜூலை 22,2018 IST
மாம்பழமும், நானும் வேறு இல்லை. நான் தான் மாம்பழம்; மாம்பழம் தான் நான். இந்த சீசனில், தினமும் இரண்டு மாம்பழங்களையாவது சாப்பிட்டு விட்டேன். அப்படியே மாம்பழக் கூடைக்குள் உட்கார்ந்து சாப்பிடும் அளவிற்கு பைத்தியம். சைவ உணவு தான் சாப்பிடுவேன். சாப்பிடுவது என்றால் ரொம்ப பிடிக்கும். முன்பெல்லாம் மாம்பழம் தவிர, தயிர் சாதமும், மசால் தோசையும் பிடிக்கும். இப்போது, பீட்சாவும், ..

பதிவு செய்த நாள் : ஜூலை 22,2018 IST
உடல் பருமனை, மருத்துவர்கள் எப்படி தீர்மானிக்கின்றனர் என்று கேட்டால், உயரத்தை, செ.மீ., அளவிலும், உடல் எடையை, கி.கி., அளவிலும் அளந்து, உடல் எடையை, உயரத்தால் வகுக்க வேண்டும். கிடைக்கும் விடையை, மீண்டும் உயரத்தால் வகுத்தால் கிடைப்பது, 'பி.எம்.ஐ., - பாடி மாஸ் இன்டெக்ஸ்' எனப்படும், உடல் பருமன் சுட்டு எண் கிடைக்கும்.இந்தியர்களை பொறுத்தவரை, பி.எம்.ஐ., 32.5 மேல் இருந்து, நீரிழிவு, மூட்டு ..

பதிவு செய்த நாள் : ஜூலை 22,2018 IST
உடல் பருமன் குறைப்பு ஆலோசனைக்கு, என்னிடம் வந்தவர் சரிதா. அன்றும் வந்தார். என்னுடைய சக சத்துணவு ஆலோசகர் தேஜலுடன், நாங்கள் கொடுத்த ஆலோசனை, உணவு அட்டவணையில், அடுத்த இரண்டு வாரங்களுக்கு பின்பற்ற, மாற்ற வேண்டியது குறித்து ஆலோசனை செய்தனர். சற்று துாரத்தில் அமர்ந்திருந்த நான், அவர்கள் பேசி முடித்தவுடன், 'சரிதா, அழகாயிட்டே வர்றே' என்றேன்.சற்றே சலிப்புடன், 'எப்பவும் நீங்க ..

 




Advertisement

We use cookies to understand how you use our site and to improve user experience. This includes personalising content and advertising. By continuing to use our site, you accept our use of cookies, revised Privacy Policy.

Learn more I agree X