varamalar|siruvarmalar|computer malar|velai vaippu malar|mobile malar|vivasayam malar|kalaimalar|varudamalar & other tamil weekly supplements
Advertisement
சந்தோஷத்தை தேடி அலையாதே.. இருக்கும் இடத்தில் உண்டாக்கு
ஜூலை 25,2015

வாழ்க்கையில், நாம் சந்தோஷத்தை மட்டுமே எதிர்பார்க்கிறோம்; பிரச்னை சின்னதாய் இருந்தால் கூட துவண்டு விடுகிறோம். ஒவ்வொரு காலக்கட்டத்திலும், ஒவ்வொரு விஷயத்திற்காக சந்தோஷப்பட்டுக் கொள்கிறோம். சின்னக் குழந்தையாக இருக்கும் ...

  • அறிவுரை வேணாம்... அனுபவ ஆலோசனை போதுமே

    மார்ச் 28,2015

    மனக்கவலை ஏற்படும் நேரத்தில், மூளையில், 'கார்டிகோட்ரோபின்' எனும் அமிலம் சட்டென சுரந்து, மூளை முழுவதும் பரவி விடுகிறது. இந்த அமிலம் தான் அதிகப்படியான மன அழுத்தத்தையும், தாங்கொணா துயரத்தையும் தருகிறது.ஒரு மனக்கஷ்டம், மனச்சோர்வு ஏற்படும் போது, அது மாதக் கணக்கில் தொடரும் போது, நம்மை நாமே தேற்றி, ...

    மேலும்

  • பெரியவர்களின் செயலுக்கு அர்த்தம் உண்டுங்க!

    மார்ச் 21,2015

    நல்ல வெயில் ஆரம்பித்து விட்டது. எல்லாருக்குமே இது உடல் வேதனையை தரும் என்றாலும், நாயகியர் அதிகம் பாதிக்கப்படுவர். சூதக வலி, மலட்டுத்தன்மை, கர்ப்பப்பை நோய், நீர் எரிச்சல், மனநிலை சரியின்மை, கண் எரிச்சல், மூளைக்கொதிப்பு, வயிற்று வலி, குடல் புண் முதலான வியாதிகள் ஒன்றன்பின் ஒன்றாக வர துவங்கும். உடனே, ...

    மேலும்

  • நாப்கின் பயன்படுத்தும் பெண்களே கவனம்!

    மார்ச் 15,2015

    மாதவிடாய் காலங்களில் பெண்கள் பயன்படுத்தும் சில தரமற்ற நாப்கின்களால், உடல் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படுவதாக, மகளிர் மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை மணி அடிக்கின்றனர். சந்தையில் கிடைக்கும் நாப்கின்களை ஆய்வு செய்தபோது, சில நாப்கின்களில் மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட பஞ்சு பயன்படுத்தப்பட்டிருப்பது தெரிய ...

    மேலும்

  • கறை நல்லதல்ல!

    மார்ச் 14,2015

    பெரும்பாலான வீடுகளில், சமையல் அறையில் நின்றபடி, பாத்திரங்களை கழுவும் படியாகத் தான் இப்போது இருக்கிறது. நம் நாயகியரும், பாத்திரம் கழுவும்போது மேலே ஈரமாகும் படிதான் வேலை செய்வர். நல்ல உடையை அணிந்துக் கொண்டு, இந்த மாதிரி வேலைகளை செய்யவும் முடியாது. நிறைய நாயகியரின், 'நைட்டி'யைப் பார்த்தால், ...

    மேலும்

  • குளிர்காலத்தில் சரும பாதுகாப்பில் கவனம் தேவை!

    மார்ச் 01,2015

    குளிர் காலத்தில் சருமம், முடி போன்றவை வெகுவாக பாதிக்கப்படுகின்றன. சரும ஆரோக்கியம் என்பது வெளிப்புறத்தில் மேற்கொள்ளப்படும் சிகிச்சை மட்டுமல்ல. நாம் உண்ணக் கூடிய உணவையும் பொறுத்தது. முறையான ஊட்டச்சத்தான உணவு, சருமம் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது. தினமும் உணவில், அதிக அளவில் பழங்கள் காய்கறிகள் ...

    மேலும்

  • ஆழ்ந்த மூச்சும் ஆயிரம் தீர்வும்!

    ஜனவரி 31,2015

    குடும்பம் என்றாலே பிரச்னைகள் இருக்கும். நாயகியர்எதற்குமே பதற்றப்படாமல், சிதறாமல், ஒவ்வொரு பிரச்னைகளையும் தீர்க்க, உங்களுக்கு தெளிவான புத்தி வேண்டும் இல்லையா! அதற்கு ஒன்று செய்வோமா?'அந்த பிரச்னைக்கான முடிவு கிடைக்கலையே... என்ன செய்வது?' என, படபடப்பு ஏற்படும் நேரத்தில், கண்களை மூடி, ஒரே ஒரு ...

    மேலும்

  • பெண்களுக்கு அழகு, நிறமா - ஆரோக்கியமா?

    ஜனவரி 17,2015

    நீங்கள் குண்டாக இருக்கிறீர்களா?ஒல்லியாக மாற்ற முடியும்.நீங்கள் ஒல்லியாக இருக்கிறீர்களா?குண்டாக மாற்ற முடியும்.நீங்கள் கருப்பாக இருக்கிறீர்களா?வெள்ளையாக மாற்ற முடியாது.இதை முதலில் நாயகிகள் புரிந்து கொள்ளணும். இது தான் நம் நிறம். இதை எப்படி அழகாக, ஆரோக்கியமாக தக்க வைத்துக் கொள்வது என்பதில் ...

    மேலும்

  • மன அழுத்தமா? கவலையை விடுங்க!

    ஜனவரி 10,2015

    பள்ளிக்கு செல்லும் சிறு குழந்தைகளை கூட விட்டு வைப்பதில்லை, 'டென்ஷன்' - மனஅழுத்தம். யாரிடமும் மனம் விட்டு வெளிப்படையாக பேசும் அளவிற்கு, உறவுகளும் நம்முடன் இல்லை; அப்படியே இருந்தாலும், நம்பி எதையும் வெளிப்படுத்தவும் முடியாது. பின் என்ன செய்ய?வீடு எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும், வாசலில் அல்லது ...

    மேலும்

  • காலை உணவை மிஸ் பண்ணாதீங்க!

    ஜனவரி 10,2015

    நோ... மார்னிங் டிபன்? எஸ் - டயாபட்டீஸ்காலை டிபன்? நோ சான்ஸ்சர்க்கரை நோய் வர வேண்டாமே?ஒரு கல்லூரியில் பேசுவதற்காக சென்றிருந்தேன். அழகழகான பட்டாம்பூச்சிகளாய் மாணவியர் இங்கும், அங்கும் ஓடிக் கொண்டிருந்தனர். பார்க்கவே ரம்மியமாக, ஆனந்தமாக இருந்தது. அது காலை நேரம் என்பதால், மாணவியர்களை பார்த்து நான் ...

    மேலும்