பொது செய்தி

தமிழ்நாடு

'யோகா செய்தால் வாழ்க்கை முன்னேற்றமாக அமையும்'

Added : டிச 13, 2020
Share
Advertisement
பள்ளிபாளையம்: ''யோகா, தியானம் செய்தால் வாழ்க்கை முன்னேற்றமாக இருக்கும்,'' என, பள்ளிபாளையம் மனவளக்கலை மன்ற அறிவுத்திருக்கோவிலில் நடந்த விழாவில் யோகா பேராசிரியர் சீனிவாசன் பேசினார்.அவர் பேசியதாவது: நோய் வருவதற்கு அடிப்படை காரணமே மனம் தான். மனதை ஆரோக்கியமாக வைத்திருந்தால், உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். உடல் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் வாழக்கை மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்.

பள்ளிபாளையம்: ''யோகா, தியானம் செய்தால் வாழ்க்கை முன்னேற்றமாக இருக்கும்,'' என, பள்ளிபாளையம் மனவளக்கலை மன்ற அறிவுத்திருக்கோவிலில் நடந்த விழாவில் யோகா பேராசிரியர் சீனிவாசன் பேசினார்.


அவர் பேசியதாவது: நோய் வருவதற்கு அடிப்படை காரணமே மனம் தான். மனதை ஆரோக்கியமாக வைத்திருந்தால், உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். உடல் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் வாழக்கை மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். இன்றைய காலகட்டத்தில் வருமானத்தின் பெரும்பகுதி மருத்துவ செலவுக்கு செலவு செய்யும் நிலை வந்து விட்டது. வாழ்க்கையில் முழுமையாக மாற்றத்தை கொடுக்க கூடியது, யோகா, தியானம் மட்டுமே. இதனால் வாழ்க்கையின் மாற்றம் என்பது, முன்னேற்றமாக இருக்கும். அதே போல நல்ல சத்தான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும். இந்த பரபரப்பான காலகட்டத்தில் உடல் ஆரோக்கியத்தில் அனைவரும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இவ்வாறு, பேசினார்.

Advertisement


வாசகர் கருத்து

முதல் நபராக கருத்து தெரிவியுங்கள்!

உங்கள் கருத்தைப் பதிவு செய்ய

(Press Ctrl+g   to toggle between English and Tamil)
Login :
New to Dinamalar ?
கருத்து விதிமுறை

We use cookies to understand how you use our site and to improve user experience. This includes personalising content and advertising. By continuing to use our site, you accept our use of cookies, revised Privacy Policy.

Learn more I agree X