சியாட்டிகா பிரச்னை வர காரணம் என்ன தெரியுமா?

சியாட்டிகா என்பது ஒரு மருத்துவக் கோளாறு அல்ல, மாறாக அடிப்படை மருத்துவ நிலை காரணமாக ஏற்படும் அறிகுறியாகும்.

உடலில் இரண்டு சியாட்டிக் நரம்புகள் உள்ளன. கீழ் முதுகில் தொடங்கி, தொடையின் பின்புறம் மற்றும் முழங்காலுக்குப் பின்னால் காலின் பின்புறத்தில் உள்ள நமது கன்று தசைகள் மீது செல்கிறது.

சியாட்டிக் நரம்பின் வலி சியாட்டிகா என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் கீழ் முதுகு வலி, பிட்டம் வலி, இடுப்பு வலி, தொடை வலி மற்றும் கால் வலி ஆகியவையும் இதில் அடங்கும்.

கீழ் முதுகு மற்றும் கால்களில் வலி, கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம் ஏற்படுவது போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கும்.

சியாட்டிகா நரம்பின் அழுத்தம் அல்லது காயத்தால் ஏற்படுகிறது. 40 வயதை கட பெண்கள்தான் இந்த சியாட்டிக்காவால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.

பல காரணங்களால் இந்தப் பிரச்னை ஏற்படும் என்பதால், எம்.ஆர்.ஐ, எக்ஸ்-ரே பரிசோதனை செய்வார்கள். அப்போதுதான் உடலில் என்ன பிரச்னையால் இது ஏற்பட்டிருக்கிறது என்பதைக் கண்டறியலாம்.

வெந்நீர் ஊற்றுவது, ஒத்தடம் தருவது, தேவையான அளவுக்கு ஓய்வு எடுப்பது, தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வது முதலியவை இந்தப் பிரச்னையின் தீவிரத்தைக் குறைக்க உதவலாம்.