Dinamalar

• Follow Us :
• 
• 
• 
• 
• 

• 

• 

Advertisement

 

 

 

Advertisement

Advertisement

புகைப்பட ஆல்பம்

•  
• 

  ---

  நிவர்... புரிந்தது உன் பவர்!
• 

  ---

  தெலுங்கானாவில் மழை!

Dinamalar - World's No 1 Tamil News Website

அதிகம்
படித்தவை

அதிகம் விமர்சிக்க
பட்டவை

அதிகம் ஈ-மெயில்
செய்தவை

• இன்று
• கடந்த வாரம்
• கடந்த மாதம்

• இன்று
• கடந்த வாரம்
• கடந்த மாதம்

• பிளாட்பார்ம் டிக்கெட் உயர்த்தப்பட்டது ஏன்? ரயில்வே அதிகாரிகள் விளக்கம் மார்ச் 06,2021
• சசிகலா ஆட்களுக்கு அ.தி.மு.க.,வில் 'சீட்' மார்ச் 06,2021
• இன்னும் யோசிக்கிறார் ம.தி.மு.க., வைகோ மார்ச் 06,2021
• குஷ்புவுக்கு காங்., எச்சரிக்கை மார்ச் 06,2021
• அ.தி.மு.க., கூட்டணியில் பா.ஜ.,வுக்கு 20 தொகுதிகள் மார்ச் 06,2021

• இன்று
• கடந்த வாரம்
• கடந்த மாதம்

 

Advertisement

 

 பருக்கள் ஏன் வருகின்றன? அவற்றை தடுக்க முடியுமா?
_{-ஜெனித், தென்காசி}
சருமம் , எண்ணெய் பசையுடன் இருக்க காரணம், சீபம் என்ற எண்ணெய் உடலில் சுரப்பதுதான். ஹார்மோன்களின் சமச்சீரற்ற தன்மையால், சீபம் எண்ணெய் சிலருக்கு அதிகமாக சுரக்கும். இந்த சுரப்பிகளில் தடை ஏற்படுவது அல்லது சீபம் எண்ணெய் அதிகமாக சுரப்பது போன்ற காரணங்களால், முகத்தில் பருக்கள் போல சிறு கட்டிகள் உருவாகின்றன.
அதுமட்டுமின்றி, அதிகமான எண்ணெய் உணவுகளை சாப்பிடுதல், அதிகளவில் மருந்துகளை உட்கொள்ளுதல், மனநல கோளாறுகள், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்ளுதல், சுற்றுச்சூழல், தலையில் பொடுகு பாதிப்பு இருத்தல், போன்ற காரணங்களாலும் பருக்கள் வருகின்றன.சருமத்திலுள்ள எண்ணெய் பசையை குறைக்க, சருமம் எந்த வகை என்பதை அறிந்து, அதற்கான 'பேஷ்வாஷ்'களை வாங்கி, ஒரு நாளுக்கு இரண்டு, மூன்று முறை முகத்தை கழுவலாம். முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் அடிக்கடி கழுவி, சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும். கொழுப்பு, எண்ணெய் உணவுகளை தவிர்ப்பதன் மூலம், பருக்கள் வருவதை தடுக்கலாம்.
-திலகா, அழகு கலை நிபுணர், வளசரவாக்கம், சென்னை

 சர்க்கரை நோய் கண்களை பாதிக்குமா?
_{-சிரோன்மணி, மாதவரம், சென்னை.}
சர்க்கரை நோயாளிகள், ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறையாவது கண் பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும். காரணம், சர்க்கரை நோய், கண்களில் உள்ள பார்வை நரம்புகளையும், தசைகளையும் பாதிக்கிறது. இதனால், கண்கள் பாதிப்புக்கு உள்ளாகி, அசைக்கவே சிரமமாக இருக்கும். சர்க்கரை நோய், விழித்திரையை பாதித்தால், 'டயபடிக் ரெட்டினோபதி' பிரச்னை ஏற்பட்டு, பார்வை இழப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.விழித்திரையில், நிறைய ரத்த குழாய்கள் உண்டு. சர்க்கரை நோய் உள்ளோருக்கு, அந்த ரத்த குழாய்களில் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. இதனால், விழித்திரையில் நீர் அல்லது ரத்தம் கசிந்து, மூளையில் உருவம் பதியாமல் போய் விடுகிறது; பார்வை இழப்பு
ஏற்படுகிறது.
-நமீதா புவனேஸ்வரி, கண் மருத்துவர், எழும்பூர், சென்னை

 எனக்கு வயது 43. தினமும் மூட்டு வலியுடன் நாட்களை கழித்துக் கொண்டிருக்கிறேன். மூட்டு வலி ஏன் வருகிறது?
_{-காயத்ரி, கடையநல்லூர், திருநெல்வேலி}
மூட்டு வலியை இரண்டு வகையாக பிரிக்கலாம். ஒன்று 'ஆர்த்ரைடிஸ்;' இரண்டு, 'ருமட்டாய்டு ஆர்த்ரைடிஸ்.' இவற்றில், எந்த வகை தாக்கியிருக்கிறது என்பதை, மருத்துவ பரிசோதனைகள் மூலம் மட்டுமே தெரிந்து கொள்ள முடியும். மூட்டு வலி வருவதற்கு, 'வைட்டமின் டி,' கால்சியம் சத்துகள் போதிய அளவு இல்லாததும், உடற்பயிற்சி செய்யாததுமே காரணம். நமது மூட்டு இணைப்புகளில், 'ஹயலின் காட்ரிலேஜ்' என்ற வழவழப்பான பொருள், எலும்புகளின் மேல் இருக்கும். மூட்டுகள் மூலமாக செய்யப்படும் எந்தவொரு செயலுக்கும், இந்த 'காட்ரிலேஜ்' அவசியம். அது பாதிக்கப்படுவதாலும், தசைகள் வலுவிழக்கும் போதும், மூட்டு வலி வரும்.
-ஆதித்யா கிருஷ்ணமூர்த்தி, எலும்பு நிபுணர், சென்னை

வாசகர்களுக்கு ஓர் அன்பான வேண்டுகோள்.

1.செய்திகள் குறித்த கருத்துக்களைப் பதிவு செய்யும்போது, எவருடைய மனதையும் புண்படுத்தாத வகையில், நாகரிகமான முறையில் உங்கள் கருத்துகள் இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம்.

2.ஏற்கனவே பதிவு செய்யப்பட்ட கருத்துகளையும் விமர்சிக்கலாம். ஆனால் தனிப்பட்ட முறையில் எவரையும் விமர்சிக்காமல், கருத்துக்கள் மற்றும் செய்திகளை மட்டுமே விமர்சிக்க வேண்டுகிறோம்.

3.அவதூறான வார்த்தைகளுக்‌கோ, ஆபாசமான வர்ணனைகளுக்கோ இங்கு இடம் இல்லை. அத்தகைய கருத்துகள் தணிக்கை செய்யப்பட்டே வெளியிடப்படும்; அல்லது முற்றிலுமாக நிராகரிக்கப்படும்.

4. வாசகர்கள் தெரிவிக்கும் கருத்துக்களை, அவர்கள் நடையிலேயே எவ்வித அடித்தல், திருத்தல் இன்றி வெளியிட வேண்டும் என்றே நா‌ங்கள் விரும்புகிறோம். அதற்கேற்ப உங்கள் கருத்துக்களை, விமர்சனங்களை நாகரிகமாக பதிவு செய்யுமாறு வேண்டுகிறோம்.

மேலும்

வாசகர் கருத்து

முதல் நபராக கருத்து தெரிவியுங்கள்!

உங்கள் கருத்தைப் பதிவு செய்ய :

My Page

Login :

Log in

Forgot password ?

New to Dinamalar ?

Create an account

வாசகர்கள் கருத்துப் பகுதியில் வெளியாகி இருக்கும் கருத்துக்கள், உரிய முறையில் தணிக்கை செய்யப்பட்டே வெளியி‌டப்படுகின்றன.

இருப்பினும் இந்த பகுதியில் வெளியாகும் வாசகர்கள் கருத்துக்கள் எவருடைய மனதையாவது புண்படுத்துவதாக கருதினால், அவர்கள் தங்கள் கருத்தாக அதைப் பதிவு செய்தால், அதைப் பரிசீலித்து, அந்த குறிப்பிட்ட கருத்தை தேவைப்பட்டால் திருத்தி வெளியிட உரிய முயற்சி மேற்கொள்ளப்படும். எனினும் இந்த பகுதியில் வெளியாகும் வாசகர்கள் கருத்துக்கள், அவர்களுடைய கருத்துக்களே; அதற்கு தினமலர் நிறுவனம் எந்த வகையிலும் பொறுப்பேற்க இயலாது.

மேலும்

(Press Ctrl+g   to toggle between English and Tamil)

Submit

அன்புள்ள வாசகர்களே!,

நீங்கள் கருத்துப் பதிவு செய்ய LOGIN செய்ததும், My Page என்ற பட்டனை கிளிக் செய்து. அதில் உங்கள் புகைப்படம், மெயில் முகவரி, ஊர், நாடு ஆகியவற்றைப் பதிவு செய்ய புதிய வசதி செய்யப்பட்டுள்ளது. ஏற்கனவே பதிவு செய்த புகைப்படத்தை நீக்கவும் வசதி உள்ளது. மேலும் இதுவரை நீங்கள் தெரிவித்த கருத்துக்களைத் தொகுப்பாக பார்த்துக் கொள்ளலாம். இந்த புதிய வசதியை வாசகர்கள் முழுமையாக பயன்படுத்திக் கொள்ள விரும்புகிறோம். உங்களுடைய புகைப்படத்தை மட்டுமே பதிவு செய்யவும்; வேறு எந்த புகைப்படத்தையும் பதிவு செய்ய வேண்டாம்.