• Follow Us :
• 
• 
• 
• 
• 

• 

• 

Advertisement

 

 

 

Advertisement

Advertisement

புகைப்பட ஆல்பம்

•  
• 

  ---

  தெலுங்கானாவில் மழை !
• 

  ---

  படம் தரும் பாடம்

Dinamalar - World's No 1 Tamil News Website

அதிகம்
படித்தவை

அதிகம் விமர்சிக்க
பட்டவை

அதிகம் ஈ-மெயில்
செய்தவை

• இன்று
• கடந்த வாரம்
• கடந்த மாதம்

• இன்று
• கடந்த வாரம்
• கடந்த மாதம்

• ஏ.டி.எம்.,மில் ரொக்க பணம் செலுத்தினால் இனி கட்டணம் அக்டோபர் 21,2020
• பா.ஜ., அமைச்சர்கள் உடல் நலக்குறைவு ஏன்? அக்டோபர் 21,2020
• சொத்து மதிப்பில் ஒரு சதவீதம் லஞ்சம் : சார் பதிவாளர் அலுவலகங்களில் வசூல் அக்டோபர் 21,2020
• அதிமுக அரசுடன் இணைந்து போராட தயார்: ஸ்டாலின் அக்டோபர் 21,2020
• 3 கோடியே 6 லட்சத்து 56 ஆயிரத்து 145 பேர் மீண்டனர் மே 01,2020

• இன்று
• கடந்த வாரம்
• கடந்த மாதம்

 

Advertisement

 

# விலை குறைவாக உள்ளது என்று, பற்களை துலக்க தரமில்லாத, 'டூத் பிரஷ்'களைப் பயன்படுத்தினால், அது வாயின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்.
# முட்கள் மென்மையாகவும், தலைப்பகுதி மிகவும் பெரியதாகவும் இல்லாமல், வாயின் இண்டு இடுக்குகளுக்கும் சென்று, அங்கு தங்கியுள்ள உணவுத் துகள்களை வெளியேற்றும் அளவிலான, 'டூத் பிரஷ்'ஷை வாங்க வேண்டும்
# சிலர் வாயில் உள்ள அழுக்குகள்
முற்றிலும் நீங்க வேண்டும் என, 'டூத் பிரஷ்'ஷால் கடுமையாகத் தேய்ப்பர். ஆனால், அப்படி தேய்ப்பது தவறு; கடுமையாக தேய்க்கும்போது, ஈறுகள் பாதிக்கப்படும்; சில நேரங்களில் புண்ணாகவும் வாய்ப்புள்ளது.
# ஈறுகள் அதிகமாக புண்ணானால், தொற்று ஏற்படும்; சில நேரங்களில், ரத்தக் கசிவும் ஏற்படலாம். எனவே, எப்போதும் மென்மையாகவே பற்களைத் துலக்க வேண்டும்.
# தினசரி இரண்டுவேளை பற்களை
துலக்க வேண்டும். காலையில் தூங்கி விழித்ததும், இரண்டு நிமிடங்களும், இரவில், தூங்கப் போவதற்கு முன், இரண்டு நிமிடங்களும், பல் துலக்குவது நல்லது.
# பற்களில் உள்ள கறைகளை போக்க வேண்டும் என, மணிக்கணக்கில் துலக்கினால், பற்கள் மற்றும் ஈறுகள் தான் பாதிக்கப்படும்.
# பற்பசை வாங்கும் முன், அதில் புளூரைடு, ட்ரைக்ளோசன், ஜைலிட்டால் போன்ற பொருட்கள் உள்ளனவா என்று பார்க்க வேண்டும்; இந்த கலவையில் தயார் செய்யப்பட்ட பற்பசையாக இருந்தால், அது நல்லது.
# முன் பற்களை விட, கடைவாய்ப் பற்கள் தான், உணவுப் பொருட்களை அதிகமாக உடைக்கும். அதனால், அந்த பற்களில் உணவுத் துகள்கள் அதிகம் மாட்டியிருக்கும். எனவே, பற்களைத் துலக்கும் போது, கடைவாய்ப் பற்களின் மீது, கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
# 'பிரஷ்' நன்றாக இருக்கிறது என்பதற்காக, அதை பல மாதங்கள் வைத்து உபயோகிக்கக் கூடாது. இரு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை, கட்டாயம் 'பிரஷ்'ஷை மாற்றிவிட வேண்டும்; இல்லையெனில், வாயில் பாக்டீரியாக்களின் அளவு அதிகரித்து, வாய் துர்நாற்றம் ஏற்படும்.

உடனுக்குடன் உண்மை செய்திகளை உங்களது
தினமலர் டெலிகிராம் சேனலில் பார்க்கலாம்

Click here to join
Telegram Channel for FREE

Advertisement

 

மேலும் நலம் செய்திகள்:

• தனுராசனம்
• பத்து கேள்விகள் பளிச் பதில்கள்
• ஜூலை 2015 ஒரு டாக்டரின் டைரிகுறிப்பு
• கேள்வி பதில்
• கிழங்குகளும் அதன் குணங்களும்
• பொடுகுக்கு முற்றுப்புள்ளி!
• கழுத்து வலியில் இருந்து தப்பிக்க...!
• நரைமுடிக்கு குட்பை
• கரப்பான் பூச்சி தொல்லையா...!

» தினமலர் முதல் பக்கம்

» நலம் முதல் பக்கம்

வாசகர்களுக்கு ஓர் அன்பான வேண்டுகோள்.

1.செய்திகள் குறித்த கருத்துக்களைப் பதிவு செய்யும்போது, எவருடைய மனதையும் புண்படுத்தாத வகையில், நாகரிகமான முறையில் உங்கள் கருத்துகள் இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம்.

2.ஏற்கனவே பதிவு செய்யப்பட்ட கருத்துகளையும் விமர்சிக்கலாம். ஆனால் தனிப்பட்ட முறையில் எவரையும் விமர்சிக்காமல், கருத்துக்கள் மற்றும் செய்திகளை மட்டுமே விமர்சிக்க வேண்டுகிறோம்.

3.அவதூறான வார்த்தைகளுக்‌கோ, ஆபாசமான வர்ணனைகளுக்கோ இங்கு இடம் இல்லை. அத்தகைய கருத்துகள் தணிக்கை செய்யப்பட்டே வெளியிடப்படும்; அல்லது முற்றிலுமாக நிராகரிக்கப்படும்.

4. வாசகர்கள் தெரிவிக்கும் கருத்துக்களை, அவர்கள் நடையிலேயே எவ்வித அடித்தல், திருத்தல் இன்றி வெளியிட வேண்டும் என்றே நா‌ங்கள் விரும்புகிறோம். அதற்கேற்ப உங்கள் கருத்துக்களை, விமர்சனங்களை நாகரிகமாக பதிவு செய்யுமாறு வேண்டுகிறோம்.

மேலும்

வாசகர் கருத்து

முதல் நபராக கருத்து தெரிவியுங்கள்!

உங்கள் கருத்தைப் பதிவு செய்ய :

My Page

Login :

Log in

Forgot password ?

New to Dinamalar ?

Create an account

வாசகர்கள் கருத்துப் பகுதியில் வெளியாகி இருக்கும் கருத்துக்கள், உரிய முறையில் தணிக்கை செய்யப்பட்டே வெளியி‌டப்படுகின்றன.

இருப்பினும் இந்த பகுதியில் வெளியாகும் வாசகர்கள் கருத்துக்கள் எவருடைய மனதையாவது புண்படுத்துவதாக கருதினால், அவர்கள் தங்கள் கருத்தாக அதைப் பதிவு செய்தால், அதைப் பரிசீலித்து, அந்த குறிப்பிட்ட கருத்தை தேவைப்பட்டால் திருத்தி வெளியிட உரிய முயற்சி மேற்கொள்ளப்படும். எனினும் இந்த பகுதியில் வெளியாகும் வாசகர்கள் கருத்துக்கள், அவர்களுடைய கருத்துக்களே; அதற்கு தினமலர் நிறுவனம் எந்த வகையிலும் பொறுப்பேற்க இயலாது.

மேலும்

(Press Ctrl+g   to toggle between English and Tamil)

Submit

அன்புள்ள வாசகர்களே!,

நீங்கள் கருத்துப் பதிவு செய்ய LOGIN செய்ததும், My Page என்ற பட்டனை கிளிக் செய்து. அதில் உங்கள் புகைப்படம், மெயில் முகவரி, ஊர், நாடு ஆகியவற்றைப் பதிவு செய்ய புதிய வசதி செய்யப்பட்டுள்ளது. ஏற்கனவே பதிவு செய்த புகைப்படத்தை நீக்கவும் வசதி உள்ளது. மேலும் இதுவரை நீங்கள் தெரிவித்த கருத்துக்களைத் தொகுப்பாக பார்த்துக் கொள்ளலாம். இந்த புதிய வசதியை வாசகர்கள் முழுமையாக பயன்படுத்திக் கொள்ள விரும்புகிறோம். உங்களுடைய புகைப்படத்தை மட்டுமே பதிவு செய்யவும்; வேறு எந்த புகைப்படத்தையும் பதிவு செய்ய வேண்டாம்.