Dinamalar

• Follow Us :
• 
• 
• 
• 
• 

• 

• 

• 

Advertisement

 

 

 

Advertisement

Advertisement

புகைப்பட ஆல்பம்

•  
• 

  ---

  வெள்ளம் பாதிப்பு !
• 

  ---

  வெற்றி வேல் முருகனுக்கு அரோகரா !

Dinamalar - World's No 1 Tamil News Website

அதிகம்
படித்தவை

அதிகம் விமர்சிக்க
பட்டவை

அதிகம் ஈ-மெயில்
செய்தவை

• இன்று
• கடந்த வாரம்
• கடந்த மாதம்

• இன்று
• கடந்த வாரம்
• கடந்த மாதம்

• தி.மு.க.,வுக்கு தயக்கம் ஏன்? ம.நீ.ம., தலைவர் கமல் கேள்வி ஜூன் 28,2022
• இது உங்கள் இடம்: உஷாராகுங்க... இல்லையேல் உருப்பட மாட்டீங்க! ஜூன் 28,2022
• 'வெளிச்சத்திற்கு வந்துள்ளது பன்னீர்செல்வம் - பா.ஜ. உறவு' ஜூன் 28,2022
• அக்னிபத் திட்டத்தில் சேர்வதற்கு 94 ஆயிரம் பேர் விண்ணப்பம் ஜூன் 27,2022
• எய்ம்ஸ் செங்கலை திருடிவிட்டார்! உதயநிதியை கைது செய்ய பா.ஜ., மனு ஜூன் 28,2022

• இன்று
• கடந்த வாரம்
• கடந்த மாதம்

 

Advertisement

 

Colors:

எழுத்தின் அளவு:

பழங்கள் சத்துக்கள் நிறைந்தவை. நிறத்துக்கு ஏற்ப சத்துக்கள் இருக்கின்றன. கண்ணைக் கவருபவை சிவப்பு நிறப் பழங்கள். உடலுக்கு ஊக்கத்தையும், உற்சாகத்தையும் அளிக்கும்.
ஆப்பிள், பிளம்ஸ், செவ்வாழை, மாதுளை, இலந்தை, செர்ரி போன்றவை சிவப்பு நிறப் பழங்களில் அடங்கும். இவற்றில், 'வைட்டமின் - ஏ' சத்து அதிகம்.
இவை...
* ரத்தத்தை விருத்தியடைய செய்யும்
* சிவப்பணுக்களை அதிகரிக்கும்
* ரத்தத்தில் கலந்துள்ள கொழுப்பை கரைக்கும்
* சிறுநீரகக் கோளாறை நீக்கும்
* தசைகளின் இறுக்கத்தைக் குறைத்து மென்மையாக்கும்
* நரம்புகளுக்கு ஊக்கத்தைக் கொடுத்து மூளையை பலம் பெறச் செய்யும்
* மன அழுத்தத்தைப் போக்கும்
* நினைவாற்றலைத் துாண்டும்
* பார்வையை தெளிவடைய செய்யும்
* நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
* எலும்பு மஜ்ஜைகளைப் பலப்படுத்தும்
* இதயத்திற்கு சிறந்த டானிக்காக விளங்கும்.
மஞ்சள் நிறப் பழங்களில் எலுமிச்சை, பப்பாளி, வாழை, அன்னாசி போன்றவை அடங்கும்.
இவற்றில், கால்ஷியம், வைட்டமின் - சி, வைட்டமின் - ஏ, போலிக் அமிலம் போன்ற சத்துகள் நிறைந்துள்ளன. மஞ்சள் நிறப் பழங்களை எல்லாரும் சாப்பிடலாம்.

இந்த வண்ண பழங்கள்...
* நரம்புத் தளர்ச்சியை போக்கும்
* ஜீரண சக்தியைக் கூட்டும்
* மலச்சிக்கலை நீக்கும்
* குடல் புண்ணை ஆற்றும்
* நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கொடுக்கும்
* பார்வையை தெளிவு படுத்தும்.

வாசகர்களுக்கு ஓர் அன்பான வேண்டுகோள்.

1.செய்திகள் குறித்த கருத்துக்களைப் பதிவு செய்யும்போது, எவருடைய மனதையும் புண்படுத்தாத வகையில், நாகரிகமான முறையில் உங்கள் கருத்துகள் இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம்.

2.ஏற்கனவே பதிவு செய்யப்பட்ட கருத்துகளையும் விமர்சிக்கலாம். ஆனால் தனிப்பட்ட முறையில் எவரையும் விமர்சிக்காமல், கருத்துக்கள் மற்றும் செய்திகளை மட்டுமே விமர்சிக்க வேண்டுகிறோம்.

3.அவதூறான வார்த்தைகளுக்‌கோ, ஆபாசமான வர்ணனைகளுக்கோ இங்கு இடம் இல்லை. அத்தகைய கருத்துகள் தணிக்கை செய்யப்பட்டே வெளியிடப்படும்; அல்லது முற்றிலுமாக நிராகரிக்கப்படும்.

4. வாசகர்கள் தெரிவிக்கும் கருத்துக்களை, அவர்கள் நடையிலேயே எவ்வித அடித்தல், திருத்தல் இன்றி வெளியிட வேண்டும் என்றே நா‌ங்கள் விரும்புகிறோம். அதற்கேற்ப உங்கள் கருத்துக்களை, விமர்சனங்களை நாகரிகமாக பதிவு செய்யுமாறு வேண்டுகிறோம்.

மேலும்

வாசகர் கருத்து

முதல் நபராக கருத்து தெரிவியுங்கள்!

உங்கள் கருத்தைப் பதிவு செய்ய :

My Page

Login :

Email

Password

Log in

Forgot password ?

New to Dinamalar ?

Create an account

வாசகர்கள் கருத்துப் பகுதியில் வெளியாகி இருக்கும் கருத்துக்கள், உரிய முறையில் தணிக்கை செய்யப்பட்டே வெளியி‌டப்படுகின்றன.

இருப்பினும் இந்த பகுதியில் வெளியாகும் வாசகர்கள் கருத்துக்கள் எவருடைய மனதையாவது புண்படுத்துவதாக கருதினால், அவர்கள் தங்கள் கருத்தாக அதைப் பதிவு செய்தால், அதைப் பரிசீலித்து, அந்த குறிப்பிட்ட கருத்தை தேவைப்பட்டால் திருத்தி வெளியிட உரிய முயற்சி மேற்கொள்ளப்படும். எனினும் இந்த பகுதியில் வெளியாகும் வாசகர்கள் கருத்துக்கள், அவர்களுடைய கருத்துக்களே; அதற்கு தினமலர் நிறுவனம் எந்த வகையிலும் பொறுப்பேற்க இயலாது.

மேலும்

(Press Ctrl+g   to toggle between English and Tamil)

Comment Here

Submit

அன்புள்ள வாசகர்களே!,

நீங்கள் கருத்துப் பதிவு செய்ய LOGIN செய்ததும், My Page என்ற பட்டனை கிளிக் செய்து. அதில் உங்கள் புகைப்படம், மெயில் முகவரி, ஊர், நாடு ஆகியவற்றைப் பதிவு செய்ய புதிய வசதி செய்யப்பட்டுள்ளது. ஏற்கனவே பதிவு செய்த புகைப்படத்தை நீக்கவும் வசதி உள்ளது. மேலும் இதுவரை நீங்கள் தெரிவித்த கருத்துக்களைத் தொகுப்பாக பார்த்துக் கொள்ளலாம். இந்த புதிய வசதியை வாசகர்கள் முழுமையாக பயன்படுத்திக் கொள்ள விரும்புகிறோம். உங்களுடைய புகைப்படத்தை மட்டுமே பதிவு செய்யவும்; வேறு எந்த புகைப்படத்தையும் பதிவு செய்ய வேண்டாம்.