Advertisement
உடல் எடை குறைக்க எளிய வழி! நிபுணர் தரும் டிப்ஸ்
மாவட்ட செய்திகள் டிசம்பர் 09,2022 | 19:20 IST
கொரானா பெருந்தொற்றுக் காலத்தில் வழக்கமான வாழ்வியல் முறையில் ஏற்பட்ட மாற்றத்தால் பெரும்பாலானோர் உடற்பருமன் மற்றும் உடல் எடை அதிகரிப்பு பிரச்னையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இது பலரையும் உடற்பயிற்சிக் கூடங்களை நோக்கி திரும்பச் செய்துள்ளது. உடல் எடையைக் குறைக்க ஜிம்மில் எடைப் பயிற்சியுடன் "கிராஸ் ஃபிட்" பயிற்சியை சேர்த்து செய்வது குறுகிய காலத்தில் நல்ல பலனளிப்பதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
வாசகர் கருத்து
தொடர்புடையவை
தொடர்புடையவை
தொடர்புடையவை
சினிமா | வர்த்தகம் | விளையாட்டு | புத்தகங்கள் | உலக தமிழர் செய்திகள் | Advertisement Tariff | வாசகர் கடிதம் | International Edition | Dinamalar Publications
Copyright © 2023 Dinamalar - No.1 Tamil website in the world. Designed and Hosted by Web Division,Dinamalar. | Contact us
Copyright © 2023 Dinamalar - No.1 Tamil website in the world. Designed and Hosted by Web Division,Dinamalar. | Contact us