பார்வைத்திறனை மேம்படுத்தும் உலர் பழங்கள் சில
முந்திரி
பாதாம்
பிஸ்தா
திராட்சை
பேரீச்சை
ஆப்ரிகாட்
வால்நட்
பிரேசில் நட்ஸ்