பார்வைத்திறனை மேம்படுத்தும் உலர் பழங்கள் சில

முந்திரி

பாதாம்

பிஸ்தா

திராட்சை

பேரீச்சை

ஆப்ரிகாட்

வால்நட்

பிரேசில் நட்ஸ்