தேவையான நேரத்தில் ஸ்டென்ட் வைக்காமல் இருப்பதும் தவறு 60 பிளஸ் சுலபமாக செய்யக்கூடிய உடற்பயிற்சிகள் சில... முந்திரி தரும் முத்தான நன்மைகள்... வேர்க்கடலையை ஊற வைக்காமல் சாப்பிடலாமா?