பக்கவாதம் வராமல் தடுக்க என்ன செய்யலாம்? மிக அவசியமானது புரதச்சத்து! வயிற்றில் பூச்சியை கட்டுப்படுத்த மருந்து சாப்பிட வேண்டுமா? கோடைக்கால சரும பராமரிப்பு: சணல் விதை எண்ணெய் சிறந்த தேர்வு