ரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தும் காளான்!

காளானில் பொட்டாஷியம், கால்ஷியம், புரதம், நார்ச்சத்து மற்றும் இரும்புச்சத்து ஆகியவை அதிகம் காணப்படுகிறது.

ரத்தத்தில் கலந்துள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பைக் கரைத்து, அதை சுத்தப்படுத்துவதுடன், ரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயத்தில் உள்ள ரத்தக்குழாய்களின் அடைப்பை சரி செய்கிறது

மூட்டு வலி, வாதம் மற்றும் மலட்டுத் தன்மை ஆகியவற்றுக்கு சிறந்த நிவாரணி, காளான்.

பெண்களுக்கு கருப்பை நோய்கள் ஏற்படாமல் தடுப்பதுடன், மார்பகப் புற்றுநோய் ஏற்படும் வாய்ப்பை குறைக்கிறது.

மலச்சிக்கலைத் தவிர்க்க உதவுகிறது. உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. நரம்புகளுக்கு வலு சேர்க்கிறது.

உடல் எடையைக் குறைப்பதிலும், காளானுக்கு முக்கிய பங்கு இருக்கிறது. குறைந்த கலோரி உணவுகளில் குறிப்பிடத்தக்கது.