உடல் முழுவதும் ரத்தத்தை கொண்டு செல்லும் பணியை மேற்கொள்ளும் இதயத்தை பாதுகாப்பது பற்றி விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்த செப்., 29ல் உலக இருதய தினம் கடைபிடிக்கப்படுகிறது. தினசரி உடற்பயிற்சி, சரிவிகித உணவு, போதிய துாக்கம் போன்றவை இதய பாதுகாப்புக்கு உதவும்.