துத்தநாக ஆக்சைடு

துத்தநாக ஆக்சைடு என்பது ஒரு இயற்கை கனிமமாகும். இது UVA மற்றும் UVB கதிர்களுக்கு எதிராக பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. நானோ அல்லாத துத்தநாக ஆக்சைடு கொண்ட சன்ஸ்கிரீன் தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள், அதாவது துகள்கள் தோலில் உறிஞ்சப்படும் அளவுக்கு சிறியதாக இல்லை. இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் ஒரு உடல் தடையை உருவாக்குகிறது, சூரியனின் கதிர்களை பிரதிபலிக்கிறது மற்றும் சிதறுகிறது.

டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு

துத்தநாக ஆக்சைடைப் போலவே, டைட்டானியம் டை ஆக்சைடும் ஒரு இயற்கை கனிம சன்ஸ்கிரீன் மூலப்பொருள் ஆகும். இது பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. இது புற ஊதா கதிர்களை பிரதிபலித்து சிதறடிப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. பாதுகாப்பான பாதுகாப்பிற்காக நானோ அல்லாத டைட்டானியம் டை ஆக்சைடைப் பயன்படுத்தும் சன்ஸ்கிரீன்களைத் தேர்தெடுப்பது சிறந்தது.

ராஸ்பெர்ரி விதை எண்ணெய்

ராஸ்பெர்ரி விதை எண்ணெயில் 25-50 இயற்கையான SPF (சூரிய பாதுகாப்பு காரணி) உள்ளது. இது ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் UVA மற்றும் UVB கதிர்களுக்கு எதிராக சில பாதுகாப்பை வழங்குவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், பாரம்பரிய சன்ஸ்கிரீன்களுடன் ஒப்பிடும்போது அதன் SPF குறைவாக உள்ளது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

எனவே இது கூடுதல் நடவடிக்கையாக அல்லது மற்ற வகை சூரிய பாதுகாப்புகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

கேரட் விதை எண்ணெய்

கேரட் விதை எண்ணெயில் இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன மற்றும் சுமார் 30 இயற்கையான SPF உள்ளது. இது சூரியனின் கதிர்களுக்கு எதிராக சில பாதுகாப்பை வழங்குகிறது மற்றும் பிற சூரிய பாதுகாப்பு முறைகளுடன் ஒரு துணை நடவடிக்கையாகப் பயன்படுத்தலாம்.

தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெயில் இயற்கையான SPF 4-6 உள்ளது மற்றும் UV கதிர்களுக்கு எதிராக சில பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. இது சரியான சன்ஸ்கிரீனுக்கு மாற்றாக இல்லாவிட்டாலும், சில கூடுதல் சூரிய பாதுகாப்பு நன்மைகளுடன் இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராகப் பயன்படுத்தலாம்.

இருப்பினும், அதன் SPF ஒப்பீட்டளவில் குறைவாக உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே இது போதுமான பாதுகாப்பிற்காக மற்ற சூரிய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். இந்த இயற்கையான மாற்றுகள் அதிக SPF மதிப்பீடுகளைக் கொண்ட வணிக சன்ஸ்கிரீன்களின் அதே அளவிலான சூரிய பாதுகாப்பை வழங்காது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இயற்கையான சன்ஸ்கிரீன்களைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அவற்றை தாராளமாகப் பயன்படுத்துவதும், குறிப்பாக நீச்சல் அல்லது வியர்வைக்குப் பிறகு அடிக்கடி மீண்டும் பயன்படுத்துவதும் நல்லது. கூடுதலாக, சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க, நிழலைத் தேடுங்கள், பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணியுங்கள் மற்றும் உச்ச நேரங்களில் சூரிய ஒளியைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.