பொருள்: பாலேட்டையோ, கடினமான உணவையோஇரவு வேளையில் உண்டால் ஜீரணமாகாது. பெரியநெல்லிக்காயை இரவில் உண்டால், விஷக்கடி ஏற்பட்டால்குணமாகாது. அதுபோல, வகை அறிந்து, நேரம் அறிந்துஉண்ண வேண்டும்.