sub-imageடைம்லைன்
sub-imageதினமலர் டிவி
sub-imagePodcast
sub-imageiPaper
sub-imageசினிமா
sub-imageகோயில்கள்
sub-imageபுத்தகங்கள்
sub-imageSubscription
sub-imageதிருக்குறள்
sub-imageகடல் தாமரை
Dinamalar Logo

ஞாயிறு, மார்ச் 15, 2026 ,பங்குனி 1, விசுவாவசு வருடம்

டைம்லைன்


தற்போதைய செய்தி


தினமலர் டிவி


ப்ரீமியம்


தமிழகம்


இந்தியா


உலகம்


வர்த்தகம்


விளையாட்டு


கல்விமலர்


டீ கடை பெஞ்ச்

தினம் தினம்


ஜோசியம்


காலண்டர்


ஆன்மிகம்


வாராவாரம்


இணைப்பு மலர்


போட்டோ


உலக தமிழர்


ஸ்பெஷல்



/

தினம் தினம்

/

டீ கடை பெஞ்ச்

/

 சிவகங்கையில் நாளை  நடைபயிற்சி முகாம்  

/

 சிவகங்கையில் நாளை  நடைபயிற்சி முகாம்  

 சிவகங்கையில் நாளை  நடைபயிற்சி முகாம்  

 சிவகங்கையில் நாளை  நடைபயிற்சி முகாம்  


PUBLISHED ON : மார் 12, 2026 05:23 AM

Google News

PUBLISHED ON : மார் 12, 2026 05:23 AM


Google News
நிறம் மற்றும் எழுத்துரு அளவு மாற்ற

சிவகங்கை: சிவகங்கை கலெக்டர் அலுவலக வளாகத்தில் நாளை 'நடப்போம் நலம் பெறுவோம்' திட்ட நடைபயிற்சி நடக்கிறது என கலெக்டர் பொற்கொடி தெரிவித்தார்.

அவர் கூறியதாவது:

ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் நோக்கில், நடைபயிற்சி திட்டம் செயல்படுகிறது. கலெக்டர் அலுவலக வளாகம், அழகப்பா பல்கலை வளாகத்தில் தலா 8 கி.மீ., துாரத்திற்கு நடை பயிற்சி பாதைகள் அமைக்கப்பட்டுள்ளன.

இத்தளத்தில் மாதத்தின் முதல் ஞாயிறன்று ரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை நோய் குறித்த பரிசோதனை முகாம் நடத்தப்படும். தினமும் 30 நிமிடம் என வாரத்தில் 5 நாட்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். அந்த வகையில் நாளை (மார்ச் 13) சிவகங்கை கலெக்டர் அலுவலக வளாகத்தில் காலை 6:00 மணிக்கு நடைபயிற்சி முகாம் துவக்க விழா நடைபெறுகிறது. இதில் பொதுமக்கள் பங்கேற்று நடைபயிற்சி மேற்கொள்ளலாம் என்றார்.






      Dinamalar
      Follow us