sub-imageதினமலர் டிவி
sub-imagePodcast
sub-imageiPaper
sub-imageசினிமா
sub-imageகோயில்கள்
sub-imageபுத்தகங்கள்
sub-imageSubscription
sub-imageதிருக்குறள்
sub-imageகடல் தாமரை
Dinamalar Logo

ஞாயிறு, அக்டோபர் 05, 2025 ,புரட்டாசி 19, விசுவாவசு வருடம்

டைம்லைன்


தற்போதைய செய்தி


தினமலர் டிவி


ப்ரீமியம்


தமிழகம்


இந்தியா


உலகம்


வர்த்தகம்


விளையாட்டு


கல்விமலர்


டீ கடை பெஞ்ச்


/

செய்திகள்

/

இந்தியா

/

" நல் ஆரோக்கியத்திற்கு சக்கராசனம் செய்யுங்கள்" - பிரதமர் மோடி அறிவுரை

/

" நல் ஆரோக்கியத்திற்கு சக்கராசனம் செய்யுங்கள்" - பிரதமர் மோடி அறிவுரை

" நல் ஆரோக்கியத்திற்கு சக்கராசனம் செய்யுங்கள்" - பிரதமர் மோடி அறிவுரை

" நல் ஆரோக்கியத்திற்கு சக்கராசனம் செய்யுங்கள்" - பிரதமர் மோடி அறிவுரை

11


ADDED : ஜூன் 15, 2024 09:20 AM

Google News

ADDED : ஜூன் 15, 2024 09:20 AM

11


Google News
Latest Tamil News
நிறம் மற்றும் எழுத்துரு அளவு மாற்ற

புதுடில்லி: நல்ல ஆரோக்கியத்திற்காக, சக்கராசனத்தை பயிற்சி செய்யுங்கள் என பிரதமர் மோடி அறிவுரை வழங்கி உள்ளார்.

சமூகவலைதளத்தில் பிரதமர் மோடி வெளியிட்டுள்ள வீடியோவில்;

சக்கராசனம் செய்வதால் கிடைக்கும் பலன் குறித்து விளக்கமாக கூறப்பட்டுள்ளது. '' நல்ல ஆரோக்கியத்திற்காக சக்கராசனத்தை பயிற்சி செய்யுங்கள். இது இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்து, ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது '' இவ்வாறு அவர் கூறியுள்ளார்.

சக்கராசனம் என்பது உடலை சக்கரம் போல் வளைத்துக் காட்டும் ஒரு ஆசனப்பயிற்சி நிலையாகும். 'சக்ரா' என்றால் சக்கரம் எனவும், ஆசனம் என்றால் நிலை என்றும் பொருளாகும்.






      Dinamalar
      Follow us