பயிற்சியில் கோவை மாவட்டத்தைச் சேர்ந்த பெண்கள் கலந்து கொள்ளலாம். 30 நாட்கள் நடக்கிறது. பயிற்சியின் போது தேநீர், மதிய உணவு, சீருடைகள் மற்றும் பயிற்சி உபகரணங்கள் அனைத்தும் இலவசமாக வழங்கப்படும்.

பயிற்சியில் சேர வயது வரம்பு, 18 முதல், 45க்குள் இருரக்க வேண்டும். மேலும், விபரங்களுக்கு 94890 43926 என்ற எண்ணை அணுகலாம்.