sub-imageதினமலர் டிவி
sub-imagePodcast
sub-imageiPaper
sub-imageசினிமா
sub-imageகோயில்கள்
sub-imageபுத்தகங்கள்
sub-imageSubscription
sub-imageதிருக்குறள்
sub-imageகடல் தாமரை
Dinamalar Logo

ஞாயிறு, அக்டோபர் 05, 2025 ,புரட்டாசி 19, விசுவாவசு வருடம்

டைம்லைன்


தற்போதைய செய்தி


தினமலர் டிவி


ப்ரீமியம்


தமிழகம்


இந்தியா


உலகம்


வர்த்தகம்


விளையாட்டு


கல்விமலர்


டீ கடை பெஞ்ச்


/

உள்ளூர் செய்திகள்

/

நாமக்கல்

/

பி.டி.சி., கேர் சென்டரில் முதியோருக்கு உடற்பயிற்சி

/

பி.டி.சி., கேர் சென்டரில் முதியோருக்கு உடற்பயிற்சி

பி.டி.சி., கேர் சென்டரில் முதியோருக்கு உடற்பயிற்சி

பி.டி.சி., கேர் சென்டரில் முதியோருக்கு உடற்பயிற்சி


ADDED : அக் 05, 2024 01:09 AM

Google News

ADDED : அக் 05, 2024 01:09 AM


Google News
நிறம் மற்றும் எழுத்துரு அளவு மாற்ற

பி.டி.சி., கேர் சென்டரில் முதியோருக்கு உடற்பயிற்சி

நாமக்கல், அக். 5-

நாமக்கல் மாவட்டம், தில்லைபுரத்தில் பி.டி.சி., கேர் சென்டர் அமைந்துள்ளது. இங்கு, அக்., 2ல் உலக முதியோர் தினத்தையொட்டி, சிறப்பு உடற்பயிற்சி நிகழ்ச்சி நடந்தது. இதில் முதியோர் பலர் கலந்து கொண்டனர். அவர்களுக்கு, வீட்டிலிருந்தபடியே செய்யக்கூடிய எளிமையான சிறப்பு உடற்பயிற்சிகளை, பிசியோதெரபிஸ்ட் ஜெகதீஷ் வடிவேல், ரவிகுமார் முருகேசன் தொகுத்து வழங்கினர்.

தொடர்ந்து, முதியோருக்கான சிறப்பு மருத்துவர் கவின்குமார் சரவணன், முதியோர் தவறி விழுவதால் வரக்கூடிய விளைவுகள்; அதை தடுக்க ஆலோசனை வழங்கினார். மேலும், ''வீட்டுமுறை உடற்பயிற்சி, முதியோர் சீராக நடக்க உதவும். தவறி விழுவதை தடுத்து, அவர்கள் வாழ்க்கை தரத்தை உயர்த்தும்,'' என்றார்.






      Dinamalar
      Follow us