பெண்களுக்கான இப்பயிற்சி முகாம் இம்மாதம், 10ம் தேதி துவங்கி, தொடர்ந்து, 30 நாட்கள் நடைபெறுகிறது. பயிற்சியின் போது, தேநீர், மதிய உணவு, சீருடைகள் மற்றும் பயிற்சி உபகரணங்கள் அனைத்தும் இலவசமாக வழங்கப்படும். தினமும் காலை, 9:30 மணி முதல், மாலை, 5:30 மணி வரை நடக்கிறது. பயிற்சியில் சேர வயது, 18 முதல், 45க்குள் இருக்க வேண்டும். பயிற்சி நிறைவு செய்தவர்களுக்கு மத்திய, மாநில அரசு சான்றிதழ் வழங்கப்படும். மேலும், விபரங்களுக்கு, 94890 43926 என்ற எண்ணை அணுகலாம்.