அப்படி என்னென்ன தவறுகளை பண்ணக்கூடாது என கூறுகிறார், தோல் சிகிச்சை நிபுணர் டாக்டர் வினிதா.

* திருமணத்திற்கு முன்பு அவகாசம் இருந்தால், ஆறு மாத காலம் சரும பராமரிப்புக்கு அவசியம். குறைந்தபட்சம் மூன்று மாதங்களுக்கு முன் துவங்குவது சரியாக இருக்கும்.

* குறைந்த நாட்களே அவகாசம் உள்ள சூழலில், புதிதாக ஏதும் கிரீம் பயன்படுத்துவது, பார்லர் செல்வதை தவிர்க்க வேண்டும்.

* சருமத்தில் பிக்மென்டேசன், துளைகள், பருக்கள் போன்ற பிரச்னைகள் உள்ளவர்கள் டாக்டரை அணுகி, அதற்கான சிகிச்சை எடுத்த பின்னரே, சரும பராமரிப்பை மேற்கொள்ள வேண்டும். பிரச்னைகளை சரிசெய்யாமல், சரும பராமரிப்பு மேற்கொள்வது மேலும், சிக்கலை அதிகரிக்கும்.

* ரெகுலராக கிளென்சிங், மாய்ஸ்ரைசர், சன்ஸ்கீரின் கட்டாயம் பயன்படுத்த வேண்டும். தண்ணீர் குடிப்பதும், நல்ல ஆரோக்கிய உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வதும் அவசியம். சில உணவுகள் சருமத்தில் அலர்ஜியை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்புகள் உண்டு.

* கட்டாயம் சரியான நேரத்தில் உறக்கம் அவசியம். திருமண நேரங்களில் மனஅழுத்தம் இருப்பது இயல்பு. இதனால், துாக்கத்தை கெடுத்துக்கொண்டால், திருமண நாளில் முகம் மலர்ச்சியுடன் இருக்காது.

* ஸ்டிராய்டு பயன்படுத்தப்பட்ட, ஸ்கின் ஒயிட்டனிங் கிரீம்களை கட்டாயம் பயன்படுத்தக்கூடாது. இதை பயன்படுத்தி உடனடியாக முகம் பளிச்சென மாறினாலும், திருமணத்திற்கு பின் பாதிப்புடன் பலர் சிகிச்சைக்கு வருகின்றனர்.

* எந்த ஒரு கிரீம்களையும் புதிதாக இணையதளங்களில் பார்த்து, சுயமாக வாங்கி பயன்படுத்த கூடாது.

* டாக்டர் ஆலோசனை படி, கெமிக்கல் பீல், ைஹட்ரோ பேசியல் செய்து கொள்ளலாம். அதற்கும் உரிய அவகாசம் வேண்டும்.

* கெமிக்கல் பீலிங் சிகிச்சை எடுத்தவர்கள், வீட்டில் உள்ள உருளைகிழங்கு, மஞ்சள், தக்காளி போன்றவற்றையோ, பிற கிரீம்களையோ முகத்தில் பூசுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.