சர்க்கரை நோயாளிகள்: இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால், இவ்வளவு துாரம் நடக்க வேண்டும்.

உணவு நடக்க வேண்டிய துாரம் (கி.மீ.,)

வடை 1.4

போன்டா 1.4

சமோசா 1.4

பிஸ்கட் 1 பாக்கெட் 11.0

பேரீச்சம்பழம் 100 கிராம் 7.5

பைவ் ஸ்டார் சாக்லெட் 1.5

ஐஸ்கிரீம் 1 கப் 9.0

சிக்கன் பிரியாணி 1 கப் 9.0

சிக்கன் விங் 1.4

வேகவைத்த முட்டை 1.2

மட்டன் வறுவல் 1 பிளேட் 10.0

ஒரு டீஸ்பூன் எண்ணெய் 1.5

டாக்டர் நியோ சர்ச் தர்சிஸ், சென்னை.

94448 13857