வெளியூர்களுக்கு சுற்றுலா செல்லும்போது, நிறைய சில்லரை காசுகள் கையில் எடுத்துச் செல்லவும். காபி, டீ, சில இடங்களில் நுழைவுச்சீட்டு வாங்குதல் போன்றவற்றுக்கு அங்கே போய் சில்லரை தேடிக் கொண்டிருக்க முடியாது

* குளிர் பிரதேசங்களுக்கு செல்கிறீர்கள் என்றால், ஸ்வெட்டர், சாக்ஸ் எடுத்து வைத்துக் கொள்வது அவசியம். வெயில் அதிகமுள்ள இடம் என்றால் குடை, கருப்புக் கண்ணாடி, தொப்பி எடுத்து கொள்ளவும்

* போகிற இடத்தில் உறவினர்கள் வீடுகளில் தங்குகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் வருகையை முன் கூட்டியே அவர்களுக்கு தெரிவித்து விடுங்கள். அவர்களின் விடுமுறை நாட்களில் நாம் அங்கு செல்லுமாறு பிளான் போட்டால், அவர்களுடன் கூட்டாகச் சேர்ந்து ஊரைச் சுற்றிப் பார்க்க வசதியாக இருக்கும்

* சீரகம் போட்டு காய்ச்சிய வெந்நீர் குடித்தால் ஜலதோஷம் பிடிக்காது. தொண்டைக் கோளாறும் ஏற்படாது. முடிந்த வரை, காய்ச்சிய தண்ணீரை குடியுங்கள்

* தலைவலி, வயிற்று வலி, தசைப்பிடிப்பு இவற்றுக்கான மாத்திரைகள், ஆயின்ட்மென்ட்டுகள், பேண்டு எய்ட், காட்டன் இவற்றை கைவசம் வைத்திருங்கள். தவிர, ரத்த அழுத்தம் மற்றும் சர்க்கரை நோய்க்காக மாத்திரை சாப்பிடுபவர்கள் அவற்றை கண்டிப்பாக எடுத்து செல்ல வேண்டும்