UPDATED : அக் 03, 2026 12:00 AM
ADDED : அக் 02, 2026 07:08 PM
அ நிறம் | அளவு
மதுரை: மதுரையில் மகாத்மா காந்தி யோகா நிறுவனம், இந்திய யோகா சங்கம் சார்பில் அக்.,5 முதல் ஒரு வாரத்திற்கு இலவச மூச்சுப் பயிற்சி முகாம் நடக்கிறது. தினமும் காலை 6:15 மணிக்கு தெப்பக்குளம் கீதா நடன கோபால நாயகி மந்திர், ஆண்டாள்புரம் விவேகானந்த மடாலயம், பெண்களுக்கு மட்டும் காலை 10:30 மணிக்கும், இருபாலருக்கு மாலை 5:30 மணிக்கும் தெப்பக்குளம் பாலாஜி நர்சிங் ஹோமில் நடக்கிறது.
யோக சுவாச முறைகள், மனஅழுத்தத்தைக் குறைக்கும் எளிய யோக பயிற்சிகள், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான வழிமுறைகள் கற்றுத்தரப்படுகின்றன. மேலும் விபரங்களுக்கு இயக்குநர் கே.பி. கங்காதரனை 94875 37339ல் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
