sub-imageதேர்தல் களம்
sub-imageதினமலர் டிவி
sub-imagePodcast
sub-imageiPaper
sub-imageசினிமா
sub-imageகோயில்கள்
sub-imageபுத்தகங்கள்
sub-imageSubscription
sub-imageதிருக்குறள்
sub-imageகடல் தாமரை
Dinamalar Logo

வியாழன், மே 14, 2026 ,சித்திரை 31, பராபவ வருடம்

டைம்லைன்


தற்போதைய செய்தி


தினமலர் டிவி


ப்ரீமியம்


தமிழகம்


இந்தியா


உலகம்


வர்த்தகம்


விளையாட்டு


கல்விமலர்


டீ கடை பெஞ்ச்

தினம் தினம்


ஜோசியம்


காலண்டர்


ஆன்மிகம்


வாராவாரம்


இணைப்பு மலர்


போட்டோ


உலக தமிழர்


ஸ்பெஷல்



/வாராவாரம்/பட்டம்/முதுகுவலி போக்க ஜப்பானில் நூதனம்

முதுகுவலி போக்க ஜப்பானில் நூதனம்

முதுகுவலி போக்க ஜப்பானில் நூதனம்


PUBLISHED ON : ஜன 02, 2017

Follow on GoogleFavourite on Google

PUBLISHED ON : ஜன 02, 2017


Follow on GoogleFavourite on Google
Latest Tamil News
அ நிறம் | அளவு

சுறுசுறுப்பாக உழைப்பதற்கு பெயர் பெற்றவர்கள், ஜப்பானியர்கள். அதிக நேரம் வேலை பார்ப்பதால், ஜப்பானில் பலருக்கும் முதுகுவலி மற்றும் மனச்சோர்வு ஏற்படுகிறது. இந்தப் பிரச்னையைத் தீர்க்கும் விதமாக, ஜப்பானில் 'ஒட்டோனா மக்கி' (Otona Maki) என்ற சிகிச்சை முறையை உருவாக்கி உள்ளனர். இதன்படி, சுவாசிப்பதற்கு ஏதுவான மெல்லிய துணியால், உடல் முழுவதையும் மூடிவிடுவர். தாயின் வயிற்றுக்குள் குழந்தைகள் அமைதியாக இருப்பதைப்போல், இந்த துணிக்குள் கை கால்களை மடக்கி, 20 நிமிடங்கள் மல்லாந்த நிலையில் படுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இதன்மூலம், முதுகுவலி, மனச்சோர்வு நீங்கி, பச்சிளம் குழந்தைக்கு கிடைக்கும் உணர்வு கிடைப்பதாக, இந்த சிகிச்சையை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

தினமலர் WhatsApp Channel-ல் சேருங்கள்
Latest Tamil news, instantly on WhatsApp
Follow





      Dinamalar
      Follow us