தினமலர்
sub-imageசினிமா
sub-imageடிவி
sub-imagePodcast
sub-imageiPaper
sub-imageகோயில்கள்
sub-imageபுத்தகங்கள்
sub-imageSubscription
sub-imageதிருக்குறள்
sub-imageகடல் தாமரை
Dinamalar Logo

 

/வாராவாரம்/நலம்/மன மகிழ்ச்சியின் மந்திரம்!

மன மகிழ்ச்சியின் மந்திரம்!

மன மகிழ்ச்சியின் மந்திரம்!


PUBLISHED ON : ஆக 28, 2022

Follow on GoogleFavourite on Google

PUBLISHED ON : ஆக 28, 2022


Follow on Google
அ நிறம் | அளவு

இயற்கைக்கும், மனதிற்கும் உள்ள தொடர்பு பற்றி, அமெரிக்காவின் சான்பிரான்சிஸ்கோ பல்கலையில் ஒரு ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டது. வாரத்தில் நான்கு நாட்கள், தினமும் குறைந்தபட்சம் நான்கு மணி நேரம் தோட்ட வேலைகள் செய்தால், பதற்றம், மன அழுத்தம், படபடப்பு உட்பட அனைத்து மனப் பிரச்னைகளும் இருந்த இடம் தெரியாமல் ஓடி விடுவதாக ஆய்வு கூறுகிறது.

அதற்காக தோட்டம் வாங்கி விவசாயம் செய்ய வேண்டும் என்பதில்லை; தொட்டியில் சில செடிகளை முழு ஈடுபாட்டுடன் வளர்த்தாலும், இதே பலன் கிடைப்பதாக மருத்துவ விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர்.

- 'பப்ளிக் லைப்ரரி ஆப் சயின்ஸ்!'

தினமலர் WhatsApp Channel-ல் சேருங்கள்
Latest Tamil news, instantly on WhatsApp
Follow





      Dinamalar
      Follow us