விரதம், உபவாசம் இரண்டும் ஒன்றா..
ADDED :2590 days ago
இல்லை. விரத நாளில் காலை, இரவில் பாலும் பழமும், மதியம் உணவும் சாப்பிடலாம். உபவாச நாளில் திரவ உணவு மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளலாம்.