/ செய்திகள் / உலகம் / உலக பயறு வகை தினம்

உலக பயறு வகை தினம்

| ADDED : பிப் 10, 2024 02:25 AM

பயறு வகைகளின் முக்கியத்துவம் பற்றி விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தும் விதமாக ஐ.நா., சார்பில் 2019 முதல் பிப். 10ல் உலக பயறு வகை தினம் கடைபிடிக்கப்படுகிறது. பலரும் தினசரி உணவில் ஏதாவது ஒரு பயறு, பருப்பு வகையை சேர்ப்பது நலம். காய்கறியை விட இவற்றில் சத்து அதிகம். புரதச்சத்து அதிகமுள்ளவைகளில் பயறு வகை முக்கிய இடம் வகிக்கின்றன. ஒருவர் தினமும் 85 கிராம் பருப்பை உணவில் சேர்க்க வேண்டும் என உலக சுகாதார நிறுவனம் பரிந்துரைக்கிறது. 'பருப்பு வகைகள்; ஊட்டமளிக்கும் மண், மக்கள்' என்பது இந்தாண்டு மையக்கருத்து.

வாசகரே! தினமலர் இணையதளம் மற்றும் செய்திகள் / கட்டுரைகள் பற்றிய ஆலோசனையை பதிவிடுங்கள்.

தினமலர் சேனல்களுக்கு SUBSCRIBE செய்யுங்கள் !

வாசகர்கள் கருத்துகள்

முதல் நபராக கருத்து தெரிவியுங்கள்! Send Post

உள்ளூர் செய்திகள்

உலக பயறு வகை தினம்

தினமலர் சேனல்களுக்கு SUBSCRIBE செய்யுங்கள் !

வாசகர்கள் கருத்துகள்

மேலும் செய்திகள்

இந்தியா-பிரிட்டன் இடையிலான உறவுகள் வலுப்பெறும்; புதிய பிரதமருக்கு மோடி வாழ்த்து

அமெரிக்கா ஈரான் மீது 10வது நாளாக தொடர்ந்து தாக்குதல்

கனடா பொருட்கள் மீது 50% வரி விதித்தார் அதிபர் டிரம்ப்

ஆர்டிக்கில் வெப்பம் அதிகரிப்பது ஏன்? ஆய்வு செய்ய புறப்பட்டது 12 பேர் குழு!

சீனா துவங்கிய ஏ.ஐ., அமைப்பில் இணையாமல் தள்ளி நின்றது இந்தியா

உக்ரைனில் தாக்குதலில் 4 இந்திய மாலுமிகள் பலி

ஈரான் உச்ச தலைவரை சந்தித்ததில்லை: வெளியுறவு அமைச்சர் பேச்சால் சர்ச்சை

உக்ரைன் ஒருபுறம் மக்கள் போராட்டம் :மறுபுறம் ரஷ்யா மீது தாக்குதல்

அமெரிக்காவுடன் மிகப்பெரிய அளவில் போர்; ஈரான் அதிபர் திட்டவட்டம்

உக்ரைன் துறைமுகத்தில் கப்பல் மீது தாக்குதல்: இந்தியர்கள் 4 பேர் பலி

சிங்கப்பூர் பெண்ணிடம் பேசிய விவகாரத்தில் அமைச்சர் ராஜினாமா செய்தார்

அதிகம் விமர்ச்சிக்கப்பட்டவை

நவோதயா பள்ளிகளை தமிழகம் மட்டும் புறக்கணிப்பது ஏன்? சுப்ரீம்கோர்ட் கேள்வி

லஞ்சம் வாங்கினால் புகார் அளிக்க 'வாட்ஸாப்' எண் '94981 80936' அறிவிப்பு: அலுவலகங்களுக்கு அவசர சுற்றறிக்கை

கூட்டணி வைத்து பெருந்தவறுகளை செய்துவிட்டேன்; வைகோ

மும்மொழி கொள்கையில் ஹிந்தி திணிப்பு இல்லை: தமிழக அரசு எதிர்ப்பு தெரிவிப்பது ஏன்?: உச்ச நீதிமன்றம்

லஞ்சம் கேட்டால் புகார் தெரிவிக்க வாட்ஸ்அப் எண்; அறிமுகம் செய்தது தமிழக அரசு

'சமக்ர சிக்ஷா' நிதி விவகாரம் : டில்லி செல்கிறார் அமைச்சர்

தமிழர் வரலாற்றுத் தடங்களை உலகறியச் செய்ய வேண்டும்: ஸ்டாலின் கோரிக்கை

கிருஷ்ணர் ஒரு முஸ்லிம் தினமும் தொழுகை நடத்தினார்: உ.பி., மதகுரு பேச்சுக்கு கடும் கண்டனம்

லண்டன் பயணம் முடிந்தது: சென்னை திரும்பினார் ஸ்டாலின்