/ செய்திகள் / உலகம் / உலக பயறு வகை தினம்

உலக பயறு வகை தினம்

| ADDED : பிப் 10, 2024 02:25 AM

பயறு வகைகளின் முக்கியத்துவம் பற்றி விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தும் விதமாக ஐ.நா., சார்பில் 2019 முதல் பிப். 10ல் உலக பயறு வகை தினம் கடைபிடிக்கப்படுகிறது. பலரும் தினசரி உணவில் ஏதாவது ஒரு பயறு, பருப்பு வகையை சேர்ப்பது நலம். காய்கறியை விட இவற்றில் சத்து அதிகம். புரதச்சத்து அதிகமுள்ளவைகளில் பயறு வகை முக்கிய இடம் வகிக்கின்றன. ஒருவர் தினமும் 85 கிராம் பருப்பை உணவில் சேர்க்க வேண்டும் என உலக சுகாதார நிறுவனம் பரிந்துரைக்கிறது. 'பருப்பு வகைகள்; ஊட்டமளிக்கும் மண், மக்கள்' என்பது இந்தாண்டு மையக்கருத்து.

வாசகரே! தினமலர் இணையதளம் மற்றும் செய்திகள் / கட்டுரைகள் பற்றிய ஆலோசனையை பதிவிடுங்கள்.

தினமலர் சேனல்களுக்கு SUBSCRIBE செய்யுங்கள் !

வாசகர்கள் கருத்துகள்

முதல் நபராக கருத்து தெரிவியுங்கள்! Send Post

உள்ளூர் செய்திகள்

உலக பயறு வகை தினம்

தினமலர் சேனல்களுக்கு SUBSCRIBE செய்யுங்கள் !

வாசகர்கள் கருத்துகள்

மேலும் செய்திகள்

ரஷ்யா போரை முடிவுக்குக் கொண்டுவர விரும்புவதற்கான அறிகுறியே இல்லை; உக்ரைன் அதிபர் ஜெலன்ஸ்கி தகவல்

அமெரிக்க நிபுணர்கள் இருவருக்கு பொருளாதாரத்திற்கான நோபல் பரிசு

சில வரிகளில் உலக செய்திகள்

சவுதி அரேபியாவில் தாக்குதலால் 1,500 விமான சேவைகள் ரத்து

அமெரிக்காவின் பொருளாதார நிபுணர்களுக்கு நோபல் பரிசு

2100க்குள் மனித இனமே அழிந்து விடும்; லான்செட் ஆய்வறிக்கையில் பகீர்

தம்மாம் ஏர்போர்ட் மீது ஹவுதி பயங்கரவாதிகள் தாக்குதல்: சவுதி அரேபியாவில் பதற்றம்

உக்ரைனுக்கு புதிய அதிபரை தேர்வு செய்யும் நேரம் இது: டொனால்டு டிரம்ப்

சவுதி அரேபியாவில் நடந்த தாக்குதலில் இந்தியர் பலி... 11 பேர் காயம்; தூதரகம் தகவல்

போப் லியோவிற்கு உடல்நலக்குறைவு

நேபாளத்தில் மீண்டும் கடும் வெள்ளப் பெருக்கு; 30 வீடுகள், பாலங்கள் சேதம்

முக்கிய வீடியோ

தள்ளுபடி செய்ய போலீஸ் பதில் மனு Anbil magesh

கவர்னர்களை மாற்றி ஜனாதிபதி உத்தரவு TN Governor

ஞானேஷ் குமாருக்கு எதிராக சுப்ரீம் கோர்ட்டில் மனு Supreme Court

தமிழகத்துக்கு புதிய கவர்னர் அறிவிப்பு governnor

போலி ஆவணம் தயாரித்த 6 பேரை தூக்கியது போலீஸ் stamp duty paper

வடபழனி கொலு இரண்டாம் நாள் ஸ்ரீ மீனாட்சி அம்மன் அலங்காரம்

ஆபாசமாக திட்டிய எம்எல்ஏ: சேலத்தில் என்ன நடந்தது? Salem

மாவட்ட செய்திகள்

தினமலர் எக்ஸ்பிரஸ்