வெற்றிக்கான உத்தி நேர மேலாண்மை

நேர மேலாண்மை என்பது இலக்குகள் மற்றும் முன்னுரிமைகளை அடைய நேரத்தை திறம்படவும் திறமையாகவும் பயன்படுத்துவதற்கான கலை... பரபரப்பான இன்றைய உலகில், நேர மேலாண்மை கலையில் தேர்ச்சி பெறுவது உங்கள் வெற்றிக்கான டிக்கெட்!நேரத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்க உதவும் சில முக்கிய உத்திகள் இங்கே:தெளிவான இலக்குகளை அமைக்கவும்: குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பதை வரையறுக்கவும். உங்கள் இலக்குகளை சிறிய, நிர்வகிக்கக்கூடிய பணிகளாக பிரிக்கவும்.முன்னுரிமை கொடுங்கள்: மிக முக்கியமான மற்றும் அவசரமான பணிகளைக் கண்டறிந்து அவற்றை முதலில் முடிப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஐசனோவர் மேட்ரிக்ஸ் போன்ற நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி, முக்கியத்துவம் மற்றும் அவசரத்தின் அடிப்படையில் பணிகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கவும்.அட்டவணையை உருவாக்கவும்: உங்கள் பணிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளை திட்டமிட காலெண்டர்கள் அல்லது டிஜிட்டல் கருவிகளைப் பயன்படுத்தலாம். ஒவ்வொரு பணிக்கும் குறிப்பிட்ட நேர இடைவெளிகளை ஒதுக்கி, முடிந்தவரை உங்கள் அட்டவணையை கடைபிடிக்கவும்.பல பணியைத் தவிர்க்கவும்: உற்பத்தித்திறனையும், மன ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க ஒரு நேரத்தில் ஒரு பணியில் கவனம் செலுத்துங்கள். பல பணிகளை ஒரே நேரத்தில் மேற்கொள்வது செயல்திறன் குறைவதற்கும், மன அழுத்தத்தை அதிகரிப்பதற்கும் வழிவகுக்கும்.காலக்கெடுவை நிர்ணயிக்கவும்: பொறுப்புணர்வை மேம்படுத்த ஒவ்வொரு பணிக்கும் அதன் முக்கியத்துவம் மற்றும் அவசரத்தை பொறுத்து காலக்கெடுவை நிர்ணயிக்கவும். பெரிய பணிகள் அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம். அவற்றை தொடர்ந்து தள்ளிப்போடுவதற்கும் அதுவே வழிவகுக்கும். பெரிய திட்டங்களை சிறிய, நிர்வகிக்கக்கூடிய பணிகளாக பிரித்து செயல்படுத்துங்கள். அந்த பயணத்தில் சிறிய வெற்றிகளைக் கொண்டாடுங்கள். உங்கள் முன்னேற்றம் தொடர்ந்து செல்வதற்கான உந்துதலைத் தருகிறது. வேண்டாம் என்று சொல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள்: புதிய பொறுப்புகளை ஏற்பதில் தேர்ந்தவராக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் முன்னுரிமைகள் அல்லது இலக்குகளுடன் ஒத்துப்போகாத கோரிக்கைகளை நிராகரிக்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். 'இல்லை' என்று கூறுவது, தேவையற்ற சிரமங்களை தவிர்க்கவும், சீரான அட்டவணையைப் பராமரிக்கவும் உதவும்.பணிகளை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துங்கள்: மற்றவர்களுக்கு வழங்கக்கூடிய பணிகளைக் கண்டறிந்து, குழு உறுப்பினர்கள் அல்லது சக ஊழியர்களுக்குப் பொறுப்புகளை ஏற்க அதிகாரம் அளிக்கவும். பணிகளை பகிர்ந்தளிப்பது, அதிக முன்னுரிமை பணிகளில் உங்கள் நேரத்தை பயன்படுத்த உதவும்.இடைவேளை எடுங்கள்: ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் சக்தியை ரீசார்ஜ் செய்யவும் நாள் முழுவதும் மேற்கொள்ளும் பணிகளுக்கு இடையே வழக்கமான இடைவெளிகளை திட்டமிடுங்கள். குறுகிய இடைவெளிகள் கவனத்தை மேம்படுத்தவும், சோர்வைத் தடுக்கவும் உதவும்.தள்ளிப்போடுவதைத் தவிர்க்கவும்: தள்ளிப்போடுவதற்கான மூல காரணங்களைக் கண்டறிந்து அவற்றைக் கடப்பதற்கான உத்திகளை உருவாக்கவும். பணிகளைச் சிறிய படிகளாகப் பிரிக்கவும், கவனச்சிதறல்களை அகற்றவும், கவனம் செலுத்துவதற்கு பொமோடோரோ (Pomodoro) டெக்னிக் போன்ற நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.நெகிழ்வாக இருங்கள்: கட்டமைப்பு முக்கியமானது என்றாலும், நெகிழ்வானதாகவும் மாற்றியமைக்கக்கூடியதாகவும் இருப்பது அவசியம். வாழ்க்கை கணிக்க முடியாதது, எதிர்பாராத நிகழ்வுகள் உங்கள் திட்டங்களைத் தகர்க்கலாம். நேர்மறையான அணுகுமுறையுடன் மாற்றத்தைத் தழுவுங்கள், தேவைக்கேற்ப உங்கள் அட்டவணையை சரிசெய்யவும், உங்கள் இலக்குகளை இழக்காமல் ஓட்டத்துடன் செல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.இந்த நேர மேலாண்மை கொள்கைகள் மற்றும் உத்திகளை செயல்படுத்துவதன் வாயிலாக, உற்பத்தித்திறனை மேம்படுத்தலாம், மன அழுத்தத்தை குறைக்கலாம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக வெற்றிகளை குவிக்கலாம்!-சதீஷ்குமார் வெங்கடாசலம்