உண்ணா நோன்பு, பேசாநோன்பு - ஒப்பிடுங்கள்.
ADDED :2882 days ago
உண்ணாநோன்பு என்பது சாப்பிடாத விரதம், பேசாநோன்பு என்பது மவுன விரதம். இரண்டும் ஆன்மிக சிந்தனை வளர துணைபுரிகின்றன. விரதத்தால் உடலும், மவுனத்தால் மனமும் தூய்மை பெறுகின்றன.